孕婦若得了一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，癥狀較輕，不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。 但是癥狀較嚴重時，如持續高燒不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。

一般的感冒不須特別處理，像普通人一樣喝點姜湯，多喝水，多休息就很快會好，大概一個星期左右吧。

眾所周知，懷孕期間，孕媽的體質都是非常弱的，所以孕媽應該對自己的身體格外照顧。因為孕媽生病以后是難以治療的，小小的感冒也不能隨便使用藥物。因為在早期時，藥物對胎兒的影響是非常大的。那么，如果孕媽不小心感冒鼻塞，不能打針吃藥，有沒有一些小竅門能讓感冒緩解呢？

1、注意補充維生素A

孕媽體內如果缺乏維生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降,這就容易患感冒。經常感冒的人可適當服用維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素,在體內可轉化為維生素A,對預防感冒有好處。

2、紅色果蔬

西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中,富含β-胡蘿卜素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質——抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。

3、雞湯

雞肉內含半胱胺酸,它能夠促進呼吸道內的黏液排出,能夠有效快捷地暢通氣道。

4、茶水漱口

日本科學家發現,茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口,兒茶素能夠覆蓋在突起的黏膜細胞上,將殺死病毒,防止感染。烏龍茶、紅茶都含有兒茶素,以綠茶預防流感的效果最好。

5、生吃大蔥

蔥含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質外,還含蔥辣素,具有較強的殺菌及抑制細菌、病毒的功效,吃生蔥有預防及治療感冒的作用。

6、大蒜

大蒜所含的物質不僅能消滅某些細菌,還能抑制一些真菌和病毒。流感流行時,除可生吃大蒜或醋蒜外,還可將生大蒜搗爛,加10倍水,取其汁液點鼻用,也可起到預防作用。

對于孕婦而言，吃藥雖然可能好得快，但卻可能留下不可預見的禍根，所以治療感冒鼻塞，可以用物理療法試一下。

1、多休息，休息的時候按摩頭部。感冒多是頭痛頭暈，準媽媽會感到不舒服，那么可以自己或者讓他人慢慢地按摩頭部，緩解不適。

2、戶外鍛煉。這種鍛煉不同于平時的鍛煉，也不同于沒感冒時的鍛煉。多是在天氣好的時候，多在家里樓下或者空氣好的地方走一走路，對孕婦的身體新陳代謝是有好處的。

孕婦的免疫力相對于其他人群會低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能隨意用藥，哪怕只是感冒這種平時常見的小病癥，處理起來都比較棘手。因此孕婦預防感冒是每個家庭都應重視的。那么孕婦如何預防感冒好呢？

1、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。

2、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。

3、喜愛咸食易孕婦感冒。預防感冒就要多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

4、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。

5、精神緊張和愛發愁也易孕婦感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。