分娩1天

很多時(shí)候預(yù)產(chǎn)期并不十分準(zhǔn)確，大部分產(chǎn)婦會(huì)在孕37-42周內(nèi)分娩。因此，產(chǎn)婦不應(yīng)掐準(zhǔn)預(yù)產(chǎn)期進(jìn)行產(chǎn)前準(zhǔn)備，一些生產(chǎn)需要用到的物品在產(chǎn)前一兩周就應(yīng)該準(zhǔn)備好，以備不時(shí)之需。當(dāng)預(yù)產(chǎn)期臨近時(shí)，產(chǎn)婦要密切關(guān)注自己的身體變化，若發(fā)現(xiàn)有分娩征兆需立即前往醫(yī)院。

1、產(chǎn)前準(zhǔn)備。產(chǎn)婦在出現(xiàn)分娩癥狀后，一定要及時(shí)通知家人，帶齊生產(chǎn)所需物品盡快入院待產(chǎn)。產(chǎn)婦去醫(yī)院分娩前需要準(zhǔn)備好足夠的現(xiàn)金和相關(guān)的證件，如醫(yī)�？�、產(chǎn)檢單據(jù)和病歷本、戶口本、結(jié)婚證、夫妻雙方身份證、準(zhǔn)生證等，方便醫(yī)院辦理手續(xù)。產(chǎn)婦的待產(chǎn)包里面應(yīng)有齊全的母嬰用品如洗漱用品、一次性衛(wèi)生用品、嬰兒衣物用品、哺乳用品等。

2、分娩方式。一般來說，沒有達(dá)到剖腹產(chǎn)指征的產(chǎn)婦最好選擇順產(chǎn)，因?yàn)樽匀环置鋾r(shí)陰道對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生擠壓作用，有助于建立寶寶的呼吸功能，并能刺激母親的乳汁分泌，且順產(chǎn)后產(chǎn)婦子宮功能恢復(fù)得更快也更好。自然分娩的產(chǎn)婦也可以選擇無痛分娩、水中分娩等方法，能減輕分娩時(shí)的痛苦。產(chǎn)婦可根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行選擇。

3、心理調(diào)節(jié)。許多產(chǎn)婦對(duì)分娩感到十分恐懼，臨產(chǎn)前煩躁不安、無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產(chǎn)程延長(zhǎng)，也對(duì)胎兒的情緒帶來了較大的剌激。產(chǎn)婦應(yīng)該積極和家人溝通，從家人處獲得鼓勵(lì)和支持，想象寶寶出生后的模樣，給自己分娩的動(dòng)力，并配合醫(yī)生的指導(dǎo)，為孩子的順利出生創(chuàng)造條件。

需要明確的是，由于每個(gè)人的身體情況不同，因此產(chǎn)婦在分娩時(shí)的癥狀表現(xiàn)也有所出入，產(chǎn)婦不必因?yàn)樽约旱姆置浒Y狀和別人不同而陷入恐慌，自亂陣腳，反而加大分娩難度。一般來說，產(chǎn)婦在分娩前會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：

1、子宮底下降。在分娩前，因胎頭入盆，孕婦會(huì)感覺上腹部的壓迫感明顯減輕，腹部不再壓迫氣管和腸胃，呼吸和胃口也明顯好轉(zhuǎn)。但由于子宮底下降，產(chǎn)婦的小便次數(shù)會(huì)增多，并出現(xiàn)行動(dòng)不便的癥狀。

2、子宮收縮。分娩前的一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦會(huì)感到腹部一陣陣變硬，可伴有輕度墜脹感，這就是子宮在收縮。這時(shí)的子宮收縮往往持續(xù)時(shí)間短，間隔時(shí)間長(zhǎng)短不一，常常在夜間出現(xiàn)，清晨消失，宮口不會(huì)擴(kuò)張。絕大多數(shù)的孕婦在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)生產(chǎn)，當(dāng)有規(guī)律地腹痛，且間隔時(shí)間越來越短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)時(shí)，就預(yù)示著快臨產(chǎn)了。

3、見紅。分娩前24-48小時(shí)，產(chǎn)婦的陰道會(huì)排出少量血性粘液，這就是破水，又稱“見紅”。是由于子宮內(nèi)的羊膜囊破裂導(dǎo)致羊水流出造成的，代表產(chǎn)婦即將生成。見紅可能持續(xù)幾天，每天僅有少許排出，也有可能無征兆突然見紅。如果產(chǎn)婦破水的量較多，應(yīng)及時(shí)入院觀察。

4、有便意感。子宮收縮會(huì)造成胎頭壓迫產(chǎn)婦的直腸，出現(xiàn)強(qiáng)烈便意感。在分娩過程中便意感也會(huì)一直持續(xù)，直至胎兒出生。

除了上述一般癥狀外，若產(chǎn)婦分娩時(shí)出現(xiàn)以下癥狀，則代表分娩遇到危險(xiǎn)，需要警惕：不正常的大量出血、胎動(dòng)減少或停止、劇烈腹痛、持續(xù)頭痛、視力模糊、尿量明顯減少、臉部及手部浮腫，這些情況可能會(huì)危急產(chǎn)婦及胎兒安全。一旦出現(xiàn)這些情況，產(chǎn)婦要立即住院檢查，若情況嚴(yán)重則需中止妊娠，千萬別延誤治療。

當(dāng)產(chǎn)婦入院后，醫(yī)生首先需要查看孕婦的門診病歷和產(chǎn)檢情況，如果發(fā)現(xiàn)有缺項(xiàng)和不足，要及時(shí)補(bǔ)查。還要觀察產(chǎn)婦有無孕晚期并發(fā)癥、是否用藥、有無傳染病史等，判斷產(chǎn)婦是否適合自然分娩，否則則需進(jìn)行剖腹手術(shù)。主要有以下檢查項(xiàng)目：

1、骨盆：一般孕期32周后醫(yī)生都要例行骨盆的檢查，分娩前醫(yī)生還要進(jìn)行骨盆的再測(cè)量，了解骨盆的大小和有無妨礙分娩的因素，結(jié)合胎兒的大小進(jìn)行鑒定。

2、陰道檢查：要消毒檢查外陰有無水腫、靜脈曲張；宮頸消失的程度、軟硬度、位置；宮口開大多少，宮口邊有無水腫或增厚；胎膜是否突出、有無陰道流水；兒頭入盆后頭尖所在的位置，有沒有產(chǎn)瘤，與宮口是否密閉，與骨盆是否相稱；宮縮時(shí)兒頭是否下降等。

3、血常規(guī)：檢查產(chǎn)婦血型、凝血情況、是否貧血，以便一旦發(fā)生產(chǎn)后出血可以及時(shí)應(yīng)對(duì)。了解孕末期產(chǎn)婦有無感染，如血象高要查明哪里有感染的可能，適時(shí)使用抗感染藥物；紅血球及血色素是否正常等。患有妊娠糖尿病的產(chǎn)婦要查空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，查糖化血紅蛋白了解孕期血糖控制情況。如妊娠期高血壓綜合征患者臨產(chǎn)前要提前住院監(jiān)測(cè)血壓，給予降壓措施。

4、尿常規(guī)：了解產(chǎn)婦有無泌尿系感染，如有應(yīng)采取措施預(yù)防分娩意外；查產(chǎn)婦有無尿蛋白，為診斷妊高癥和Heelp綜合征提供診斷依據(jù)；查產(chǎn)婦有無尿酮體，了解胎兒在宮內(nèi)的安危；查24小時(shí)尿蛋白定量或微量尿蛋白，以明確產(chǎn)婦是否屬于高危妊娠，屬于高危妊娠的哪個(gè)分期，以利于臨產(chǎn)處理，保證母嬰安全。

在檢查中若發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦出現(xiàn)以下情況，則需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)：骨盆狹窄或畸形；有軟產(chǎn)道的異常，如梗阻、瘢痕、子宮體部修補(bǔ)縫合及矯形等；患嚴(yán)重的妊娠高血壓疾病，無法承受自然分娩；高齡初產(chǎn)；前置胎盤或胎盤早剝；嚴(yán)重的妊娠合并癥；有多次流產(chǎn)史。否則一般鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)行自然分娩。

產(chǎn)婦在分娩前胃腸道分泌消化液的能力降低，所有吃進(jìn)去的食物從胃排到腸里的時(shí)間也大幅增加至6小時(shí)左右。若一餐吃過多過飽極易造成產(chǎn)婦存食，反而造成消化不良。建議產(chǎn)婦可以多吃自己喜歡吃的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，每餐少吃一些，餓了就吃。此外，產(chǎn)婦在分娩前不要過分進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的過盛會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。產(chǎn)婦可以多吃一些富含維生素C的食物，維生素C有助保持白血球中的營(yíng)養(yǎng)，能起到預(yù)防羊膜早破的作用，降低分娩風(fēng)險(xiǎn)。

許多產(chǎn)婦為了保證有足夠的能量分娩會(huì)在產(chǎn)前大量進(jìn)食，但在分娩前進(jìn)食需要遵循醫(yī)生或助產(chǎn)士的指導(dǎo)，不能盲目進(jìn)食。臨產(chǎn)前產(chǎn)婦可以吃一些高糖分、高蛋白質(zhì)、富含維生素、易消化的食物。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛好，可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。注意補(bǔ)充水分，產(chǎn)婦可以喝果汁、糖水或白開水。

羊肉紅棗黃芪湯 食材：羊肉，紅棗，黃芪，當(dāng)歸，姜，料酒。做法：將羊肉洗凈，切塊，放開水中焯去一下?lián)瞥鰝溆谩�將砂鍋中加�?000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當(dāng)歸、姜、料酒一起煮2小時(shí)。當(dāng)汁水將濃縮成400毫升后，將湯汁倒出，分成2碗，加入紅糖即可食用。

營(yíng)養(yǎng)小貼士：服用羊肉紅棗黃芪湯能夠增加產(chǎn)婦的體力，有利于分娩。同時(shí)這款湯水還有安神的作用，能快速恢復(fù)體力，對(duì)預(yù)防產(chǎn)后惡露不盡也有一定作用。