懷孕31周胎教提示
收藏科學(xué)證實(shí)胎兒更喜歡低沉的聲音,所以這個(gè)時(shí)候老公深沉而有磁性的聲音就派上大用場(chǎng)了,你和老公需要一起參與到給胎兒讀書(shū)的胎教中。你可以選一些你認(rèn)為非常有意思的兒童故事、童謠、童詩(shī),然后你和老公每天各念一次給胎兒聽(tīng)。
每周胎教音樂(lè):《天使小夜曲》、《水果歌》、《圣母頌》、《春之歌》。
準(zhǔn)爸爸學(xué)堂:避免性生活
孕晚期孕媽媽的子宮敏感性增加,任何外來(lái)刺激即時(shí)是輕度沖擊都易引起子宮收縮,引發(fā)早產(chǎn)。所以這時(shí)候,要盡可能避免性生活,以免發(fā)生意外。
在孕晚期,準(zhǔn)媽媽的身體隨時(shí)可能出狀況,這時(shí)準(zhǔn)爸爸盡量陪在準(zhǔn)媽媽身邊,以防發(fā)生意外。盡量少出差。
做準(zhǔn)媽媽忠實(shí)的聽(tīng)眾
現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽的身子越來(lái)越笨重,離分娩的日子越近,她的心情可能會(huì)時(shí)起時(shí)落。這時(shí)你要做好她忠實(shí)的觀眾,時(shí)刻調(diào)節(jié)她的情緒。讓她做一個(gè)勇敢快樂(lè)的媽媽。
如果準(zhǔn)媽媽喜歡傾訴,準(zhǔn)爸爸就要做個(gè)忠實(shí)的聽(tīng)眾,聽(tīng)她講對(duì)未來(lái)分娩的恐懼和希望,適時(shí)的進(jìn)行鼓勵(lì);如果準(zhǔn)媽媽默默無(wú)語(yǔ),對(duì)懷孕或分娩心存諸多疑慮,那么,你應(yīng)坦言無(wú)論發(fā)生什么事你都將與妻子同舟共濟(jì),并充滿信心地與妻子勾畫(huà)一個(gè)美好的明天。
學(xué)會(huì)為準(zhǔn)媽媽按摩
在孕晚期,很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)不同程度的浮腫,睡眠質(zhì)量也會(huì)不如從前,F(xiàn)在正是準(zhǔn)爸爸獻(xiàn)殷勤的好機(jī)會(huì),為疲憊的準(zhǔn)媽媽做個(gè)按摩吧!重點(diǎn)按摩的地方是腿、腳以及背部,動(dòng)作要輕柔,在按摩的時(shí)候也可以和寶寶對(duì)話哦!這樣獻(xiàn)殷勤的機(jī)會(huì)要讓寶寶感受得到,讓他提前感受到超級(jí)奶爸的愛(ài)和溫柔。
禁止房事
寶寶31周了,這段時(shí)間,準(zhǔn)爸爸要忍住沖動(dòng),禁止性生活。因?yàn)榇藭r(shí)的性生活容易引起子宮收縮,增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。為了讓寶寶平安健康的降臨,準(zhǔn)爸爸還是要忍一忍。
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