高齡產(chǎn)婦生二胎能順產(chǎn)嗎？部分高齡產(chǎn)婦生二胎可以選擇順產(chǎn)。比起年輕的產(chǎn)婦，高齡產(chǎn)婦雖然皮膚、肌肉的彈性下降了，但仍有自然分娩的可能，不一定都剖腹產(chǎn)。最終選擇哪種分娩方式，主要看孕婦的自身?xiàng)l件。

剖宮產(chǎn)一般是在產(chǎn)婦及胎兒自身?xiàng)l件不適合順產(chǎn)的情況下才做出的選擇，例如胎兒過(guò)大、胎位異常、母體產(chǎn)道狹窄等導(dǎo)致胎兒無(wú)法從陰道正常分娩，這時(shí)施行剖宮產(chǎn)可以挽救母嬰的生命。

以下情況的產(chǎn)婦適合剖宮產(chǎn)：

1、產(chǎn)婦骨盆發(fā)育異常，不利于胎兒順產(chǎn)。

2、產(chǎn)婦心肺功能不好或者患有高血壓等，順產(chǎn)時(shí)存在危險(xiǎn)。

3、胎兒宮內(nèi)急慢性缺氧，無(wú)法經(jīng)受順產(chǎn)。

4、35歲以上的高齡產(chǎn)婦，并且身體素質(zhì)較弱。

5、產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)胎盤早剝，母嬰危殆。

身體條件好的高齡產(chǎn)婦可以選擇順產(chǎn)。如果高齡孕婦在孕期控制體重增長(zhǎng)過(guò)快，適當(dāng)多活動(dòng)，避免胎兒過(guò)大，那么能夠順產(chǎn)的幾率會(huì)更大。

如果頭胎就做了剖宮產(chǎn)，高齡產(chǎn)婦在生二胎時(shí)面臨的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大：上次剖宮產(chǎn)會(huì)留下子宮瘢痕，破壞了肌纖維，令子宮對(duì)張力的耐受程度降低，再次妊娠和分娩時(shí)容易發(fā)生子宮破裂。瘢痕子宮的高齡產(chǎn)婦第二次分娩時(shí)多需要再次剖宮產(chǎn)，所以建議想生二胎者慎重選擇初次分娩的方式，盡量順產(chǎn)。

此外，高齡媽媽懷孕前最好做一次全面體檢，檢查卵巢功能、輸卵管是否通暢以及做相關(guān)的內(nèi)科檢查等，為孕育寶寶提供一個(gè)良好的身體環(huán)境。高齡產(chǎn)婦出現(xiàn)唐氏綜合征和胎兒異常的風(fēng)險(xiǎn)較年輕產(chǎn)婦更大，因此，孕前檢查和孕后嚴(yán)密監(jiān)控尤為重要。

孕婦體操不但有利于控制孕期體重，還有助于順利分娩。準(zhǔn)媽媽在練體操時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量、熱身準(zhǔn)備，防止過(guò)度疲勞和避免宮縮。另外，有習(xí)慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、此次妊娠合并前置胎盤或嚴(yán)重內(nèi)科合并癥不宜進(jìn)行孕期體操。下面介紹3種孕婦體操動(dòng)作：

1、骨盆的運(yùn)動(dòng)：放松骨盆的關(guān)節(jié)與肌肉，使其柔韌，利于順產(chǎn)。

（1）單膝曲起，膝蓋慢慢向外側(cè)放下，左右各10次。

（2）雙膝曲起，左右搖擺至床面，慢慢放松，左右各10次。

2、盤腿運(yùn)動(dòng)：放松恥骨聯(lián)合與股關(guān)節(jié)，伸展骨盆底肌肉群。這樣胎兒可順利通過(guò)產(chǎn)道。

（1）筆直坐好，雙腳合十，用手拉向身體，雙膝上下活動(dòng)，宛如蝴蝶振翅。10次。

（2）同一姿勢(shì)，吸氣伸直脊背，呼氣身體稍向前傾。10次。

3、貓姿：這是振動(dòng)骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以緩腰痛。還可以鍛煉腹部肌肉，更好地支持子宮。

（1）趴下，手與雙膝分開。

（2）邊吸氣邊拱起背部，頭部彎向兩臂中間，直至看到肚臍。

（3）邊呼氣邊恢復(fù)到1的姿勢(shì)，邊吸氣邊前抬上身。

（4）邊呼氣邊后撒身體，直至趴下。1-4重復(fù)10次。