雌激素能促進女性器官發育、排卵，參與形成月經周期。雌激素低的原因是什么？下丘腦-垂體功能障礙、卵巢早衰、絕經綜合征、不良飲食習慣都是導致雌激素低的原因。

1、下丘腦-垂體功能障礙：主要見于垂體前葉疾病，如席漢氏綜合征。高濃度的泌乳素（PRL）直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。

2、卵巢機能早衰：女性發育成熟后于35歲以前出現功能衰竭，雌激素分泌降低。

3、妊娠高血壓綜合征：癥狀嚴重時，雌激素降低，特低者提示有胎死宮內的可能。

4、肝硬化：肝臟是雌激素滅活的主要場所，肝硬化時雌激素滅活減少。

5、圍絕經期綜合癥：圍絕經期女性體內雌激素水平下降，出現絕經癥狀、泌尿生殖道萎縮、骨質疏松等。

6、不良飲食習慣：雌激素水平與飲食有關。節食、偏食或飲食不規律容易影響內分泌，使激素水平失衡。

雌激素是女性重要的激素，如果雌激素低，會影響到女性正常的身體狀況。雌激素低的癥狀有哪些？雌激素分泌下降，容易出現胸悶心悸、潮熱盜汗、月經紊亂、性欲減退、陰道萎縮、泌尿系炎癥等一系列癥狀。

1、心血管癥狀：出現假性心絞痛，有時伴心悸、胸悶等，特點是癥狀多、體征少、心肌功能良好。

2、血管舒縮癥狀：表現為潮熱、出汗。雌激素減少，無法發揮維持血管穩定性的作用。

3、老年性陰道炎：陰道變窄、萎縮，常伴有陰道干澀、有性交痛。

4、萎縮性尿道炎、膀胱炎：表現為尿頻、尿急、尿痛，尿失禁。

5、骨質疏松：雌激素缺乏，大量骨質丟失，易引起骨質疏松甚至骨折。

6、心血管疾病：雌激素減少造成血脂紊亂，是冠心病上升的主要原因。

7、月經失調：雌激素參與月經周期形成。缺乏雌激素，子宮內膜不會自然增生或脫落。

8、性欲減退：陰道分泌物減少，性交時出現疼痛感，繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒發生。

9、乳腺癥狀：乳腺是性腺器官，當雌激素低下時，往往出現乳腺發育不全或萎縮。

10、肥胖：雌激素在人體中參與糖、脂肪的代謝。雌激素分泌減少，易導致未被分解的脂肪堆積而造成肥胖。

1、飲食調理：食療對補充雌激素起到一定的作用，但無法替代藥物療法。注意選擇食物，也能從中獲得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜，特別是大豆富含該物質。而木脂素主要存在于扁豆、谷類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。

2、用藥調理：合適的藥物劑量和服藥療程非常重要。由于雌激素可能會引起惡心嘔吐、肥胖、癌癥等副作用，因此必須從小劑量開始，在醫生的指導下，逐漸增加藥量，直至最佳治療劑量。絕經前的女性，體內雌激素的分泌方式是連續的，雖然在月經周期的不同階段略有不同，但在任何時候都維持一個較高的雌激素水平。

雌激素低可以通過服用藥物來治療，雌激素低吃什么藥？服用西藥如補佳樂、大豆異黃酮、尼爾雌醇等，或者服用中成藥如毓麟珠、全鹿丸、女寶等。

1、西藥治療：

（1）補佳樂：適用于與孕激素聯合使用建立人工月經周期中用于補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病（潮熱)，生殖泌尿道營養性疾病（外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁）以及精神性疾病（如睡眠障礙，衰弱）。

（2）大豆異黃酮：大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌癥化學預防劑。

（3）尼爾雌醇：屬于雌激素類藥。本品為雌三醇的衍生物。雌三醇為雌二醇的代謝產物，其藥理作用與雌二醇相似，但生物活性低，故對子宮內膜的增生作用也較弱，適用于圍絕經期婦女的雌激素替代療法。臨床用于雌激素缺乏引起的絕經期或更年期綜合癥，如：潮熱、出汗、頭痛、目眩、煩躁易怒、疲勞、外陰干燥、神經過敏、老年性陰道炎等。

2、中成藥治療：

（1）毓麟珠：主治婦人氣血俱虛，經脈不調，或斷續，或帶濁，或腹痛，或腰酸，或飲食不甘，瘦弱不孕。

（2）全鹿丸：全鹿丸，補腎填精，益氣培元。用于老年陽虛，腰膝酸軟，畏寒肢冷，腎虛尿頻，婦女血虧。

（3）女寶：主治調經止血，溫宮止帶，逐瘀生新。用于月經不調，行經腰腹疼痛，四肢無力，帶下，產后腹痛。

雌激素低吃什么？豆制品、雪蛤等食物含有豐富的雌激素，適量進食可以改善雌激素低的癥狀。

1、豆制品

由于大豆制品含有一種名為大豆異黃酮的物質，作為大豆生長過程中產生的一類次級代謝產物，它具有生物活性，與人類雌激素的生物功能和結構相似。

2、富含硒和鋅的食物

牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、芝麻等都是含有豐富的硒和鋅元素，對雌激素低的女性而言，多吃這類食物有不錯的功效。

3、富含維生素D的食物

維生素D與激素有一定的關聯，適量進食蛋黃、瘦肉、魚肝油、牛奶、奶酪等含維生素D的食物能起到調理雌激素平衡的作用。

4、雪蛤油

雪蛤油，也叫林蛙油，是雪蛤的輸卵管，含有天然的動物雌激素。常吃雪蛤油有助于補充雌激素、美容養顏。

5、鹿胎膏

鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中藥熬制的，北國軒滋補膏具有補充雌激素，保養卵巢，補氣補血的作用，可以美容養顏，延緩衰老。

6、南瓜

南瓜富含維生素E，其作用于腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素E能有效清除人體活性氧，可改善皮膚問題和預防高血壓。

7、卷心菜

卷心菜含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼，而且卷心菜還富含食物纖維，能夠潤腸通便、促進排毒，有益皮膚健康。

8、堅果

堅果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮癥狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對于壓力狀態很敏感，因而適量吃些堅果也有助于調節雌激素分泌。