懷孕33周飲食胎教
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昨天剛?cè)メt(yī)院檢查了，懷孕6周+了，這種感覺好奇妙，馬上要當媽媽了，嘻嘻。孕期的飲食需要注意什么啊，聽別人說好像要喝孕婦奶粉呢，大家?guī)兔o推薦一款吧！
寶媽好可愛啊，我剛知道自己懷孕的時候也是這樣子的心情哪。飲食注意選擇一些低GI的食物吧，GI就是血糖指數(shù)啦，粗糧，豆類，含果酸比較少的水果都是低GI食物。還有可以喝以低GI的全脂牛奶一次入料成粉的美素佳兒媽媽奶粉，它有雙重關(guān)愛配方，不添加蔗糖，能幫助你很好地管理自己的體重，尤其適合害怕喝奶粉后身材會胖得過快的美媽。另外，奶粉里含有葉酸及DHA、膽堿，有助于寶寶的大腦和神經(jīng)發(fā)育；維生素D和鈣等有助于胎寶貝的骨骼發(fā)育。我懷孕的時候就是喝的這美素佳兒，口味清淡，你應(yīng)該也會喜歡的。
有無地貧，如果沒有，就不必擔心。
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