寶寶便秘吃什么
收藏寶寶便秘吃什么,媽媽要根據寶寶的便秘原因不同來選擇合適的食物。一般情況下,寶寶便秘類型有積熱便秘和虛證便秘,故針對寶寶便秘不同類型,選擇的食物也有不同,媽媽是否知道寶寶便秘吃什么好?
1、寶寶積熱便秘:特點是大便干燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。
(2)蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2-3分鐘,溫服。
(3)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個,菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。
(4)黃豆皮100克,水煎服,每日3次。
2、寶寶虛證便秘:特點是大便時秘,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。
(1)韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。
(3)蘿卜籽10-20克,炒黃研細粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、面包內,每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹:杏仁10-20克,山藥50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。
蓮子百合湯面
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網友問答
其實兒童便秘最主要的還是應以調理為主。我婆婆之前就總是告訴我,要懂得調整飲食結構,使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。我家寶寶每次便秘婆婆都會給他吃Ofmom媽咪愛益生菌,這款含有短雙歧桿菌M-16V的Ofmom媽咪愛益生菌是食品級的,而且添加了高含量的膳食纖維,益生元組合,幫助腸道蠕動,環節便秘;它可以每天混合沖在牛奶或米糊里給寶寶喝,這樣寶寶也更容易接受,但要注意水溫要控制在37攝氏度以下哦!
建議寶媽選美國進口的貝歐萊有機奶粉,這款奶粉是經過美國農業部(USDA Organic)有機認證的大品牌,能給寶寶母乳般的呵護,還能幫助寶寶腸道消化吸收,軟化便便,不上火,寶寶少生病,建議你給寶寶試試哦。
奶粉喂養寶寶容易上火,寶媽平時額外給寶寶喂點水吧,便秘嚴重的話可以使用開塞露的,不過還是不要經常使用~~!我家寶寶之前吃的奶粉也便秘,后來換成美贊臣A+,吸收與消化都挺了的,現在每天拉1-2次而且都是成形軟便便。
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