流產(chǎn)后注意事項有哪些
收藏1、加強營養(yǎng):流產(chǎn)后或多或少地失血,加上早孕階段的妊娠反應,流產(chǎn)后一般都會使身體變得比較虛弱,有些人還會出現(xiàn)輕度貧血。因此,流產(chǎn)后應多吃些營養(yǎng)豐富的補養(yǎng)品,以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。
2、講究個人衛(wèi)生:流產(chǎn)時,子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間,故流產(chǎn)后要特別注意講究個人衛(wèi)生。要保持陰部清潔,內(nèi)褲要常洗常換,半個月內(nèi)不可盆浴。還應提出的是,流產(chǎn)后1個月內(nèi),子宮尚未完全恢復,要嚴禁過性生活,以防感染。
3、休息好,防止勞累過度:流產(chǎn)后須臥床休息兩周,不可過早地參加體力勞動,嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則,易發(fā)生子宮脫垂的病癥。
4、不可急于再次懷孕:流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常,在這期間,應嚴防再次懷孕,因為子宮內(nèi)膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以后生產(chǎn)都有不利影響。
5、保持心情愉快:不少婦女對流產(chǎn)缺乏科學的認識,流產(chǎn)后情緒消沉,有些人還擔心以后再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因為絕大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然的,并且,自然流產(chǎn)的胎兒70%左右都是異常的病態(tài)胚胎,主要是染色體異常所致,它們很難發(fā)育成為成熟胎兒。自然流產(chǎn)可以被認為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒,會加速流產(chǎn)后身體的康復,有益于健康。
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網(wǎng)友問答
有過流產(chǎn)經(jīng)歷,目前備孕中,有哪些注意事項啊?
備孕也是一個很重要的過程,可以多吃一些含蛋白質(zhì)和葉酸的東西,然后光靠飲食呢也有限,可以單獨吃這方面的營養(yǎng)素,推薦你可以試一下美好蘊育潤康,這個是孕產(chǎn)婦專用的,備孕和孕期都是可以吃的,效果比較好呢。
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