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    孕婦可以吃丁香魚嗎

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    孕婦可以吃丁香魚的。

    丁香魚的營養豐富,它的蛋白質含量極高,還富含人體所需要的各種氨基酸。據祖國藥典記載:“海蜒,味咸性溫,有清熱、止瀉之功效。”民間還用于治療慢性腸炎肺結核等癥。據分析,丁香魚含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EPA),這兩種不飽和脂肪酸對人體預防和治療心血管循環系統的疾病具有特殊療效。而脂溶性的VA、VE,對人體防癌,抗癌延緩衰老具有極為重要的作用。 注意事項:

    1、丁香魚要冷凍保存才不會變色變味,食用時用溫水略為漂洗,可以去除冰渣。 2、少吃或不吃魚頭。魚齡越大,魚腦和魚皮中蓄積的汞就越多。為安全起見,最好少吃魚頭。

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