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    0-1歲百科 / 寶寶睡眠 / 寶寶午睡過久的危害 /寶寶午睡前禁忌有哪些

    寶寶午睡前禁忌有哪些

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    寶寶午睡不好,除了受錯誤的午睡姿勢影響外,還受睡前錯誤習慣影響。寶寶午睡前不應該做什么呢?午睡禁忌事項有哪些?媽媽不妨多了解一下。

    1、忌睡前過度興奮

    寶寶早上玩得非常開心,中午就遲遲不想睡覺,即使媽媽用各種方法哄,也不愿睡。一旦超過午睡時間,寶寶想睡估計都睡不著了。即使睡著了,睡眠質量也不好,因為生物鐘已打亂。另外,睡前玩太累也會讓寶寶午睡時做夢多。睡覺時不斷做興奮的夢,大腦得不到休息,寶寶醒后會很疲勞。

    2、忌睡前吃得太飽

    寶寶午睡前吃得太飽,腹部會有飽脹感,睡時感覺不舒服。媽媽千萬不要在寶寶午睡前10分鐘給寶寶吃東西,因為寶寶消化能力本來就弱,10分鐘難以完全消化食物,胃脹會讓她睡得很不舒服。如果寶寶年齡小,含著奶嘴就睡著了,午睡時嘴巴被奶嘴堵住,容易呼吸不暢。

    3、忌睡前被強光刺激

    寶寶視覺很敏感,睡前被強光刺激,會不適應閉眼后的狀態。媽媽最好不要讓寶寶在睡前看電視,應先讓寶寶平靜下來,休息一會,然后再慢慢躺在床上睡覺。睡覺時,關好窗簾也非常重要。中午的陽光猛烈,會刺激到寶寶的視覺,不利于寶寶入睡。

    網友問答

    在急疹的護理過程中要避免哪些誤區呢?有哪些急疹的護理禁忌?護理幼兒急疹寶寶要注意什么?

    當患兒高燒幾天,精神狀態差,不愿意吃東西喝水,不愿意活動,伴有抽搐,嘔吐,少尿,應及時就醫做檢查。如患兒是細菌感染引起的高熱不退,打退燒針、消炎藥效果不佳,此時應做對癥的治療。退熱貼效果差,不宜使用。家長在護理過程中,注意不要使用酒精擦浴,容易造成寶寶酒精中毒。

    李潔玲醫生   

    求安全有效方法。聽說飲食均衡對視力有幫助。有利于寶寶視力發育因素有哪些?吃甜食是不是禁忌?怎么保護視力健康?

    尤其對于高度近視的父母,盡量少給寶寶吃甜食。為了有利于寶寶視力發育,做好飲食調理很重要。寶寶要飲食均衡,不能偏食。要適當補充富含維生素A、維生素B族、鐵、鋅、鈣元素的食物。富含維生素B族的食物主要有蛋、奶、肝臟、肉類、豆制品等。寶寶在飲食均衡的基礎上盡量少吃甜食。甜食可能會影響鈣質的吸收,導致寶寶眼睛虹膜彈性降低,同時高血糖可能會導致晶狀體和滲透壓改變,因而出現眼軸變長的情況發生。

    李潔玲醫生   

    有利于寶寶視力發育因素有哪些?吃甜食是不是禁忌?怎么保護視力健康?求安全有效方法。聽說飲食均衡對視力有幫助。

    富含維生素B族的食物主要有蛋、奶、肝臟、肉類、豆制品等。寶寶在飲食均衡的基礎上盡量少吃甜食。甜食可能會影響鈣質的吸收,導致寶寶眼睛虹膜彈性降低,同時高血糖可能會導致晶狀體和滲透壓改變,因而出現眼軸變長的情況發生。尤其對于高度近視的父母,盡量少給寶寶吃甜食。為了有利于寶寶視力發育,做好飲食調理很重要。寶寶要飲食均衡,不能偏食。要適當補充富含維生素A、維生素B族、鐵、鋅、鈣元素的食物。

    李潔玲醫生   

    父母給寶寶講睡前故事有哪些好處呢?

    父母給孩子講睡前故事有好處,有的故事可以講好多遍,但是最好不要每天晚上都相同,這樣寶寶會感到厭倦。可以準備兩三本故事書,這樣輪著講。有的孩子在聽了故事之后,就上癮了。他一旦進入到故事世界里,就會發現有很多新鮮的事物是自己不知道的,所以每天都要吵著聽故事。晚上,他有時候一想起睡前可以聽故事,就興奮了,吵著要上床睡覺,要聽故事。家長也要了解寶寶喜歡哪些故事,要培養寶寶良好的聽故事的習慣,要讓寶寶懂得講完一個故事就得乖乖睡覺去了,不能哭鬧。

    jmr然然媽媽   

    寶寶睡前聽什么故事好啊?有哪些好處呢?

    睡前故事可以增加親情,還能釋放幼兒想象力。選擇一本孩子和自己都喜歡的簡單、易懂的圖畫書,可以集中他們對故事的注意力,能夠講更長時間,同時自己喜歡的有助于加注進生動的語調和表情,孩子會更加受感染。爸爸媽媽可以試著了解孩子的能力范圍,然后小幅度變動故事內容,使故事變得更簡單易懂。

    l藍藍   

    給寶寶講睡前故事有哪些技巧呢?對孩子的成長有沒有幫助?

    給寶寶講睡前故事還是有一定技巧的。在講故事之前,最好先了解故事的主題和內容,掌握每一個角色的個性和故事情節,從而將故事講得更加生動。講故事時適度變化一下聲音,聽起來更加生動。例如火車的“嗚嗚”聲或汽車的“嘟嘟”聲,小狗“汪汪叫”和小貓“喵喵叫”,都可以用不同的擬聲發音來表現這些聲音,這樣也能加強寶寶對故事的印象,也學到了很多知識,而不是呆板地念出字來;同樣地,表現爸爸的聲音和奶奶的聲音也應該不一樣。如果家長能夠充分表現愉快、憤怒、失望、難過等情緒,睡前故事就會和廣播劇一樣精彩。

    Me_唯美   

    寶寶做聲帶息肉手術后飲食有哪些禁忌?

    其實在做手術的初期是應該要控制小孩的飲食的,這樣可以有效緩解腸胃的壓力,這樣就不會造成小孩的消化不良了。但是你可以通過少吃多餐來給小孩進行喂養,也不能老是這樣餓著小孩的,這個需要多注意。

    云海晨曦   

    寶寶3歲多了,講睡前故事有哪些技巧呢?

    給寶寶講睡前故事還是有一定技巧的。在講故事之前,最好先了解故事的主題和內容,掌握每一個角色的個性和故事情節,從而將故事講得更加生動。講故事時適度變化一下聲音,聽起來更加生動。例如火車的“嗚嗚”聲或汽車的“嘟嘟”聲,小狗“汪汪叫”和小貓“喵喵叫”,都可以用不同的擬聲發音來表現這些聲音,這樣也能加強寶寶對故事的印象,也學到了很多知識,而不是呆板地念出字來;同樣地,表現爸爸的聲音和奶奶的聲音也應該不一樣。如果家長能夠充分表現愉快、憤怒、失望、難過等情緒,睡前故事就會和廣播劇一樣精彩。

    多啦A兔   

    給寶寶講睡前故事有哪些好處?

    給寶寶講睡前故事還是有一定技巧的。在講故事之前,最好先了解故事的主題和內容,掌握每一個角色的個性和故事情節,從而將故事講得更加生動。講故事時適度變化一下聲音,聽起來更加生動。例如火車的“嗚嗚”聲或汽車的“嘟嘟”聲,小狗“汪汪叫”和小貓“喵喵叫”,都可以用不同的擬聲發音來表現這些聲音,這樣也能加強寶寶對故事的印象,也學到了很多知識,而不是呆板地念出字來;同樣地,表現爸爸的聲音和奶奶的聲音也應該不一樣。如果家長能夠充分表現愉快、憤怒、失望、難過等情緒,睡前故事就會和廣播劇一樣精彩。

    胖子大官人   

    寶寶濕疹后日常注意什么?飲食有哪些禁忌?

    你好,患有濕疹的孩子起初皮膚發紅、出現皮疹、繼之皮膚發糙、脫屑,撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。濕疹是寶寶皮膚過敏的一種表現。

    馨宇沫沫   

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