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低血壓食療有哪些

大家都知道，低血壓如果不注意的話可能會導致更嚴重的后果。事實上，低血壓是可以通過日常飲食進行調理的。那么，低血壓食療有哪些？

如果是長期低血壓而且沒有明顯癥狀的人，可以每天早晨吃兩個荷包蛋，并且常食些蝦、牛肉、雞肉、甲魚；如果是低血壓并且伴有倦怠、乏力等的癥狀的人則為氣虛，可以每天早晨用黨參、紅糖煮荷包雞蛋2枚，冬天則可用黨參以及老母雞燉湯喝；如果是低血壓并且伴有頭暈、心悸等癥狀的人則為血虛，這些人可以經常食用紅棗、瘦豬肉、羊肉、鴿子肉等的食物，到了冬天還可以用當歸、生姜燉羊肉并且喝其湯；而如果是低血壓并且伴有怕冷、手足不溫、腰酸背痛等癥狀的人，則為脾腎陽虛，可以經常吃些桂圓、栗子、核桃等，還可用桂圓、山藥、苡仁、紅棗、花生米與大米、小米一起熬粥常喝。

此外，如果是孕婦低血壓的話，一些富含蛋白質的食物也是不錯的選擇。孕婦可多吃些易消化的而且富含蛋白質的食物，如雞、蛋、魚、蓮子、大棗、桑椹、牛奶等，這些食物都有養心益血、健脾補腦的效用。

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低血壓食療注意事項 | 低血壓不能吃什么 | 低血壓的治療方法

網友問答

喝駝王駱駝奶粉對緩解低血壓有幫助嗎？

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駱駝奶含有豐富的蛋白質和微量元素，有輔助增強免疫力，輔助改善血脂，血糖，血壓以及輔助調節腸胃和睡眠等作用呢，長期喝駝奶對身體都是有好處的呢

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低血壓對生孩子有什么影響啊？

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一般低血壓如孕婦沒有癥狀則對胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合癥。應積極搶救休克，提升血壓，并查明病因，作積極有效的治療。孕婦血壓低可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利于糾正低血壓。

喬麥de麻麻

照藍光能徹底退黃疸嘛?清熱利濕退黃疸的食療有哪些?黃疸沒退干凈長大以后皮膚怎么辦什么原因

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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為什么有的準媽媽患妊娠高血壓？妊娠高血壓誘發因素有哪些？引起妊娠高血壓的原因是什么？

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由于子癇前期的異質性，尤其是其他遺傳學和環境因素的相互作用產生了復雜的表型。影響子癇前期基因型和表型的其他原因包括：多基因型、基因種族特點、遺傳傾向和選擇、基因相互作用及環境、特別是基因和環境相互作用是非常重要的。營養缺乏：研究發現多種營養乳低白蛋白血癥、鈣、鎂、鋅等元素缺乏與子癇前期發生發展有關。飲食中鈣攝入不足可導致血清鈣下降，進而導致血管平滑肌細胞收縮。硒可預防機體受脂質過氧化物的損害，提高免疫功能，避免血管壁損傷。鋅在核酸和蛋白質的合成中有重要作用。妊娠期高血壓疾病具有家族傾向性，提示遺傳因素與該疾病發生有密切關系，但遺傳方式尚未明確。

潘建英醫生

妊娠高血壓誘發因素有哪些？引起妊娠高血壓的原因是什么？為什么有的準媽媽患妊娠高血壓？

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營養缺乏：研究發現多種營養乳低白蛋白血癥、鈣、鎂、鋅等元素缺乏與子癇前期發生發展有關。影響子癇前期基因型和表型的其他原因包括：多基因型、基因種族特點、遺傳傾向和選擇、基因相互作用及環境、特別是基因和環境相互作用是非常重要的。由于子癇前期的異質性，尤其是其他遺傳學和環境因素的相互作用產生了復雜的表型。妊娠期高血壓疾病具有家族傾向性，提示遺傳因素與該疾病發生有密切關系，但遺傳方式尚未明確。

潘建英醫生

妊娠高血壓誘發因素有哪些？請問妊娠高血壓是遺傳的嗎？引起妊娠高血壓的原因是什么？

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影響子癇前期基因型和表型的其他原因包括：多基因型、基因種族特點、遺傳傾向和選擇、基因相互作用及環境、特別是基因和環境相互作用是非常重要的。營養缺乏：研究發現多種營養乳低白蛋白血癥、鈣、鎂、鋅等元素缺乏與子癇前期發生發展有關。飲食中鈣攝入不足可導致血清鈣下降，進而導致血管平滑肌細胞收縮。硒可預防機體受脂質過氧化物的損害，提高免疫功能，避免血管壁損傷。鋅在核酸和蛋白質的合成中有重要作用。妊娠期高血壓疾病具有家族傾向性，提示遺傳因素與該疾病發生有密切關系，但遺傳方式尚未明確。由于子癇前期的異質性，尤其是其他遺傳學和環境因素的相互作用產生了復雜的表型。

潘建英醫生