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    0-1歲百科 / 寶寶睡眠 / 哄寶寶睡覺 /哄寶寶睡覺誤區

    哄寶寶睡覺誤區

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    1、哄睡:當寶寶哭鬧或睡不安時,媽媽會不會將寶寶抱在懷里,或放入搖籃中不停地搖晃,直到寶寶入睡為止?

    危害:搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞,造成小血管破裂,顱內出血,造成搖晃嬰兒綜合征,寶寶表現為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明,嚴重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。這種情況多發生于3歲以下的寶寶。

    正確做法:讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍寶寶的背,避免擁抱搖晃;對不愿入睡而哭泣的寶寶,媽媽可以坐在寶寶的床邊,握著他的小手,直到他入睡;過幾天后,媽媽與寶寶保持一定距離,讓寶寶看得到媽媽,以后再停留較短的時間,讓寶寶慢慢適應單獨入睡。

    2、陪睡和摟睡:因為不放心寶寶單獨睡覺,所以媽媽會陪著寶寶一起睡嗎?或者陪睡仍不放心,還要摟著寶寶睡?

    危害:陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶,發生意外。長期陪睡還會使寶寶養成戀母”心理,即使上了幼兒園也很難與媽媽分離。

    摟睡則更增加了發生意外的機會,被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣,吸入的是媽媽呼出的二氧化碳,很容易致病。還可能養成寶寶醒來就要吃奶的壞習慣,從而影響了寶寶的消化功能。

    正確做法:當寶寶一出生,就應積極地鼓勵他獨自入睡,并養成習慣。即使新生寶寶也不應與媽媽同睡。在媽媽的床邊可放一張小床給寶寶睡,這樣,分開睡也能照顧到寶寶。

    3、俯睡:如果寶寶喜歡趴著睡,媽媽會在意嗎?

    危害:國外已有資料證明,俯睡的寶寶容易發生嬰兒猝死綜合征”,這是因為小嬰兒不會自己翻身,也不會主動避開口鼻前的障礙物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。

    正確做法:寶寶仰睡最安全,使呼吸道通暢無阻。對于剛吃完奶的寶寶可采取右側位睡,若有吐奶也不會嗆入氣管內。如果發現寶寶俯睡,要及時幫寶寶調整姿勢,以防意外。

    4、熱睡:在冬天,為了不使寶寶受凍,媽媽會用電熱毯給寶寶保暖嗎,甚至通宵都開著電熱毯?

    危害:電熱毯加熱速度較快,溫度也高,會使寶寶輕度脫水影響健康。

    正確做法:若要給寶寶使用電熱毯,可在睡前通電預熱,等寶寶上床后及時切斷電源。如果發現寶寶煩躁不安、哭聲嘶啞,可能有脫水現象,馬上給寶寶喝些開水。

    5、裸睡:在夏季,為了寶寶涼爽入睡,媽媽會讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎?

    危害:寶寶體溫調節較差,夏季半夜里會有些涼,寶寶腹部一旦受了涼,會使腸蠕動亢進,導致腹瀉。

    正確做法:夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部,或系個小肚兜,以防著涼。

    6、開燈睡:媽媽會為了方便給寶寶喂奶、換尿布而將室內通宵開燈嗎?

    危害:寶寶對周圍環境的調節能力較差,若室內通宵亮著燈,改變了人體適應晝明夜暗的自然規律,會影響生長激素在夜間的分泌高峰,使身高增長減慢。夜亮也會使褪黑激素分泌減少,睡眠易驚醒。椐調查,經常開燈睡的寶寶,近視眼發病率高達40%以上。

    正確做法:晚上盡量不要開燈,在喂奶或換尿布時,可開一下床旁小燈,完事后立即關燈。

    網友問答

    如果寶寶還小,應該怎么哄寶寶睡覺呢?

    個人覺得母乳的奶睡及輕微搖動的哄睡是沒有問題的,這對寶寶的生長發育沒有影響,但如果養成了搖睡或抱睡的習慣,可能家長會一直需要這樣做,才能保證孩子的睡眠,就會比較辛苦。另外注意不要劇烈的搖動、晃動寶寶,否則可能會引起孩子顱腦損傷。

    李潔玲醫生   

    抱著寶寶哄她睡覺這樣的做法好嗎?

    個人覺得母乳的奶睡及輕微搖動的哄睡是沒有問題的,這對寶寶的生長發育沒有影響,但如果養成了搖睡或抱睡的習慣,就不好的了,另外注意不要劇烈的搖動、晃動寶寶,否則可能會引起孩子顱腦損傷。個人更傾向于親密育兒,不必一定要孩子自行入睡、自主睡眠等,,特別是在寶寶小月齡的時候,是可以滿足寶寶需要的抱睡或者哄睡的。當然,抱睡也要看情況和條件而定,沒有必要一天24小時抱睡,本身抱睡也是一種習慣,可以通過家長的調整開逐漸改善,可以嘗試把寶寶放在嬰兒床,輕柔地搖一搖或者拍一拍,幫助孩子入睡,但沒有必要非得讓孩子養成自主睡的習慣。

    李潔玲醫生   

    寶寶總不愛睡覺怎么辦?一直睜著眼睛哄不睡

    你好,百天的寶寶正常情況每天睡眠應該在20小時以上,但寶寶和我們一樣,也有喜歡睡覺和喜歡活動的寶寶的分別,只要寶寶精神好,能吃,能睡,大便正常,就是好寶寶! 考慮一下是不是受了什么驚嚇,吃點驚風散之類的。有的寶寶白天睡得太多,晚上睡不著也是正常的。

    t_27360__3be85   

    寶寶晚上睡覺老是要哄很久才肯睡是怎么了?

    出現這種表現,很多情況下是晝夜顛倒,需要一段時間才能調整過來;但有些時候可能是生病的前奏,爸爸媽媽可要當心哦!

    貝拉拉   

    為什么寶寶不愛睡覺?每天晚上都要哄好久,好累!!

    你好,根據你描述的情況,主要考慮孩子應該是缺乏安全感的表現。在孩子睡覺前,媽媽應該多哄哄孩子,多撫摸孩子的頭部,這些都是可以增強孩子的安全感的,睡醒后大哭也是可以這樣做的。平時孩子睡覺時的光線不能太黑,也不能太亮,孩子睡覺時應保持安靜。

    蘇麻麻   

    如果家里寶寶每次睡覺都要哄著搖著睡覺怎么辦?

    當然,抱睡也要看情況和條件而定,沒有必要一天24小時抱睡,本身抱睡也是一種習慣,可以通過家長的調整開逐漸改善,可以嘗試把寶寶放在嬰兒床,輕柔地搖一搖或者拍一拍,幫助孩子入睡,但沒有必要非得讓孩子養成自主睡的習慣。個人覺得母乳的奶睡及輕微搖動的哄睡是沒有問題的,這對寶寶的生長發育沒有影響,但如果養成了搖睡或抱睡的習慣,可能家長會一直需要這樣做,才能保證孩子的睡眠,就會比較辛苦。

    李潔玲醫生   

    寶寶兩個月了抱著哄孩子睡覺

    平時平抱寶寶,不要左右用力的晃就行,睡覺時我家會放進搖搖床里搖著讓他睡,不能養成習慣抱著睡。

    爺小幸福   

    哄寶寶睡覺什么催眠曲比較好?

    親愛的,就是你選擇一些輕音樂那都是可以的呢,比如說催眠曲,還有好甜好甜的夢那都是不錯的我就是很喜歡的呢尤其是鋼琴曲

    萌曦   

    晚上睡覺寶寶總是哭鬧,哄也哄不停怎么辦

    親 如果是這樣的話 是不是寶寶缺什么營養 最好是帶寶寶檢查下 在寶寶哭鬧的時候 放音樂 也會會緩解寶寶哭鬧的情緒

    尐兎孒20121122   

    寶寶睡覺前老是哭,該不該哄?

    寶寶睡前哭看看是不是什么原因造成寶寶不舒服。一般要檢查是否饑餓、大小便、皮膚瘙癢疼痛等,排除了一切問題還哭鬧,可以拍拍背,不建議一哭就抱著哄,這樣寶寶會養成壞習慣,家長也累。

    haohu668   

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