男性備孕期間要補精子，可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養(yǎng)補充劑，益生谷他家做這方面的產(chǎn)品挺優(yōu)秀的，營養(yǎng)比較均衡，對于備孕夫妻養(yǎng)精護卵這一塊很有針對性，在成分上也很有優(yōu)勢，比進口的要安全。

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算是高齡了，但可以調(diào)理提高生殖能力的，我家老公38歲了，親戚介紹他吃益生谷的孕養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理，現(xiàn)在調(diào)理的不錯，復查精子質(zhì)量各種指標都能達標了，打算這個月要寶寶了~很期待！

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一般建議35歲前為最佳備孕時間，但無論是否高齡，一定要調(diào)理好，科學備孕，提高精子質(zhì)量的話就沒問題了，我是比較推薦男性吃益生谷的調(diào)精產(chǎn)品，改善精子的問題，我的二胎夢也是吃它完了的。

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提前三個月比較合適，但一定要堅持調(diào)理，我家老公是吃益生谷的孕養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理，各方面的素質(zhì)都有很大的提升，精力啊、體力啊都不錯，他家是專業(yè)做孕養(yǎng)的，針對男性備孕這方面的產(chǎn)品也有好幾款，可以根據(jù)自己身體狀況選擇合適的。

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正常時35歲左右吧，年紀大應該要加緊調(diào)理，益生谷有針對男性方面的產(chǎn)品，有效全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高生育能力的。在孕養(yǎng)產(chǎn)品中有著不錯的口碑，建議試試看。

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調(diào)理到位的話是可以的，但一定要堅持調(diào)理，我家對象的吃益生谷的孕養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理，日日監(jiān)督他，很快就懷上了，他家是專業(yè)做孕養(yǎng)的，針對男性備孕這方面的產(chǎn)品也有好幾款，可以根據(jù)自己身體狀況選擇合適的，我自己是調(diào)理得效果不錯，你可以試試的。

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正常時35歲左右吧，年紀大應該要加緊調(diào)理，益生谷有針對男性方面的產(chǎn)品，在改善精子質(zhì)量問題和提高生育能力上有著不錯的口碑，建議試試看。

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35歲前吧，但一切都可以調(diào)理的，我家老公40歲了，他的親戚介紹他去在益生谷的調(diào)理下，后來調(diào)理的不錯，各種指標都能達標，我也能順利懷上了，覺得他家的挺有效的。

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年齡可以說是備孕的絆腳石，年紀越大，生育能力就越差的，我備孕的時候就是吃益生谷的孕養(yǎng)產(chǎn)品，覺得效果挺明顯的，他家有針對男性提高生育能力的產(chǎn)品，可以改善精子的各種問題，推薦你去找來看看。

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一般是在排卵期的前一天或者是排卵期之后的后一天，可以選擇排卵期當天，心情也不要太過于緊張，一定要選擇身體素質(zhì)比較好的時候，也需要堅持服用葉酸，同時配合吃益生谷的妥運補充高蛋白和角豆提取物，可以改善卵子質(zhì)量，增加女性受孕率

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