孩子成長補充維生素確實很重要，我家孩子一兩歲那會就不太喜歡出去玩，輔食啥的也不好好吃，最后就想著給孩子補充一些維生素，但是看了很多產(chǎn)品，也詢問了一些寶媽，最后選擇了亢敏君維生素D3，因為這款產(chǎn)品是經(jīng)過五重認證，品質還是有所保障的，我家孩子喝完之后沒有出現(xiàn)什么不良反應，但比起之前確實活躍了不少，喜歡出去和小朋友玩了，吃飯也好了很多。

董超霖愛意漸濃   

看過很多專業(yè)測評，感覺我閨女現(xiàn)在喝的滴適寶維生素d3還挺好的，無論是配方、還是品質，都比較有保障，D3都是從天然羊毛脂提取的，天然成分比較安全，還用了專利滴頭，我們用的新生版，垂直一滴就是400IU，出量特別精準，用著也很方便，推薦給有需要的媽媽

汐念洛兒   

一般補充維生素B主要是通過日常飲食進行補充，多吃富含維生素B的食物，例如肉類、豆類、全谷類、蛋、奶等，注意飲食均衡就能滿足身體所需。 在補充維生素B時需要注意以下兩點： 1、維生素B很嬌氣，過分燜、煎、炸、煲等烹飪手段容易導致維生素B的流失； 2、維生素B族的作用是相輔相成的，必須同時補充，才能更好地發(fā)揮作用。 如果孩子存在挑食厭食的情況，可以通過服用Pentavite自然唯他多種維生素補充維生素B，適合1-3歲的孩子。

shenliaoshui   

沒有吧，什么時候吃都可以，不過建議飯后吃，因為這個時候胃酸比較多，容易消化和吸收，推薦湯臣倍健多種維生素礦物質片，含有多種維生素和礦物質。

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男性朋友們要注意用法用量。男性朋友們在服用湯臣倍健男士多種維生素片每日1次，每次1片。另外，建議男性朋友們飯后食用湯臣倍健男士多種維生素片，因為這樣更有利于身體的吸收。只要按照說明書上服用一般是沒有問題的，無需注意什么

精靈王子11   

湯臣倍健的多種維生素對增強體質，提高抵抗力是有很大幫助的，它原料天然，富含16種維生素和礦物質，可以長期服用，而且湯臣倍健的多維還富含維生素A，可以促進上皮細胞更新，皮膚不再暗黃，我自從生了女兒后就經(jīng)常感冒，現(xiàn)在吃了一瓶湯臣倍健的多維后身體抵抗力好了，感冒也少了。

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B族維生素有B1\B2\B6\B12 1、含有豐富維生素B1的食物：動物內臟、蘑菇、酵母、青蒜等。 小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。 2、含有豐富維生素B2的食品：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。 3、含有維生素B6、維生素B12：煙酸、泛酸和葉酸等食品， 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅 果類、菠菜、奶酪等。 4、富含B族維生素的水果有蘋果、香蕉、梨、葡萄等

茉寶貝