人體正常的生長發育是離不開各種營養元素的,尤其是維生素這個大家族,就拿維生素B2來說,對身體的代謝以及對鐵的吸收起到了非常重要的作用,所以兒童也必須攝入一定的維生素B2,那么,四歲兒童維生素B2片的用量是多少呢?
四歲兒童維生素B2片的用量
維生素B2片為黃色至橙黃色片,主要成分是核黃素,輔料為淀粉、蔗糖、硬脂酸鎂。維生素B2片的成分維生素B2又叫核黃素,維生素B2是輔酶的組成成份,參與糖、蛋白質、脂肪的代謝,維持正常的視覺功能和促進生長。臨床上維生素B2片用于預防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。也可用于全胃腸道外營養及攝入不足所致營養不良、進行性體重下降等病的治療。
對于兒童來說,預防用量:推薦每日膳食中攝入量,出生~3歲嬰幼兒0.4~0.8mg,4~6歲小兒1.1mg,7~10歲小兒1.2mg,正常膳食均可達上述推薦需要量。治療用量:治療維生素B缺乏:小兒12歲及12歲以上,一日3~10mg,數日后改為補充膳食所需量,每4千焦(1千卡)熱量攝入0.6mg。
兒童通常需要吃哪些維生素
1、兒童青少年組合維生素,兒童青少年組合維生素包括有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、葉酸和補鋅、補鈣、補鐵、補硒。可以給孩子較全面的營養和維生素。
2、兒童及青少年維生素片專為兒童設計富含各種維生素及礦物質。
3、兒童魚肝油適合缺乏 維生素a的兒童。
4、小兒善存片適用于給兒童補充各種維生素和礦物質。
5、民生小金維他含有兒童成長所需的七大維生素。
6、小兒維生素咀嚼片含兒童成長發育期間所需的維生素,配方科學,能很好地補充兒童生長發育的需要,有明顯促進兒童身高、體重增長,提高兒童抗病能力,促進兒童健康成長的作用。
以上推薦的維生素媽媽們都可以參考,要說兒童維生素哪種好,其實選擇適合孩子體質的是最重要的。另外家長們也不要給孩子吃過量的維生素,過量服用容易引起維生素中毒。