維生素B2是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素，它對(duì)人體的作用是能促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，能促進(jìn)細(xì)胞的再生，能增進(jìn)視力，能消除口腔內(nèi)或舌，皮膚的炎反應(yīng)等，維生素B2再好也不宜長(zhǎng)期服用，那服用維生素b2傷胃嗎？
服用維生素b2傷胃嗎
維生素B2片由胃腸道吸收，主要在十二指腸，嗜酒可減少維生素B2的吸收，吸收后分布到各種組織及乳汁，僅極少量貯于肝、脾、腎、心組織。與蛋白結(jié)合率中等。維生素B2半衰期為66～84分鐘。維生素B2片可由肝內(nèi)代謝，經(jīng)腎排泄。血液透析可清除維生素B2，但比腎排泄慢。
因此吃維生素B2片可維持正常的視覺(jué)功能和促進(jìn)生長(zhǎng)，對(duì)身體有很大裨益，沒(méi)有副作用。但是，是藥三分毒，長(zhǎng)期吃可能不太好，從正常的渠道獲取對(duì)身體比較好!具體詳情可咨詢專(zhuān)業(yè)人士，以免出現(xiàn)嚴(yán)重情況。維生素B2片在正常腎功能狀態(tài)下幾乎不產(chǎn)生毒性，服用后尿呈黃色，但不影響繼續(xù)用藥。
維生素B2沒(méi)有副作用，對(duì)胃造成的傷害不大，對(duì)于有胃病的患者，最好是飯后服用。
什么是綜合維生素
綜合維生素可分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是屬藥品級(jí)的高劑量型綜合維生素，另一類(lèi)是符合或小于每日所需營(yíng)養(yǎng)素、建議標(biāo)準(zhǔn)劑量的食品級(jí)綜合維生素。
“藥品級(jí)”維生素是針對(duì)身體有較明顯缺乏癥或特殊需求者，包括強(qiáng)化水溶性維生素B及C。這類(lèi)產(chǎn)品多半較適合病中病后、肝功能不佳、容易疲勞、長(zhǎng)時(shí)間處于高工作壓力的環(huán)境中和煙酒過(guò)度之人來(lái)強(qiáng)化保養(yǎng)之用。在服用一段時(shí)間后，可轉(zhuǎn)服用食品級(jí)的綜合維生素作為持續(xù)性保養(yǎng)。對(duì)于腎功能極差或衰竭的病人，即使稍微強(qiáng)化的水溶性維生素制劑，都會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生不利的影響，一切補(bǔ)充劑的使用都應(yīng)遵醫(yī)囑。