“堿性體質容易生男孩”的說法缺乏科學依據。雖然有科學證明，精子在酸性環境中活力會降低，女性陰道環境過酸會影響受孕，但是目前尚無證據能證明飲食酸堿度可以控制孩子性別，所以通過進食堿性食物使陰道呈堿性，從而提高生男孩的幾率是不科學的。

懷孕期飲食應該多樣化，為了追求生男生女而長期偏吃一類食物，會使得營養攝入不足，嚴重者還會影響孕婦及胎兒健康。注意飲食健康均衡，進行適當運動，調理日常作息，才能生出健康寶寶。