孕婦維生素排行榜
收藏維生素并不是百益而無害,當孕婦在選擇使用維生素時,請務必慎重參考說明書或請教專家。下面來看看維生素使用過量后,可能對胎兒產生的影響。
維生素A:
美國醫界研究指出孕婦如果服用大量的維生素A,會增加新生兒兔唇顎裂、先天性心臟病及中樞神經系統異常等的發生機率。正常人每日建議攝取劑量約2000國際單位,孕婦要達到3000國際單位。如果每日攝取量超過1萬單位,胎兒出現缺陷的機率就持續上升。攝取量超過2萬單位以上,胎兒出現缺陷率就會增加四倍。最可怕的是維生素A和維生素D會存藏於身體脂肪中,因此受孕前攝取過量也有可能導致日后的胎兒缺陷。
維生素C:
服用維生素C可以治療或預防感冒的說法,雖然受到醫學界質疑,但是卻被大家接受。建議每日攝取維生素C大約30-60毫克,維生素C不足會導致壞血病,但過量后會影響母體維生素B12的吸收與代謝,以及胎兒的氧化效果,所以懷孕期間不建議使用大量的維生素C。
維生素D:
維生素D每日建議攝取量約400單位,維生素D可以從天然食物、營養加強的食品,以及陽光紫外線照射中都可以攝取到,所以懷孕時并不需要特別刻意增加攝取。如果攝取過量有可能導致母體和胎兒的高鈣血癥,攝取量超過4000單位就會造成新生兒生長遲滯、臉形怪異和主動脈瓣閉鎖等問題。如果同時還使用制酸劑,可能會造成更大危險。
所以了解孕婦維生素品牌非常重要,市場上比較受歡迎的孕婦維生素有:
TOP1、善存維佳片
TOP2、優生媽咪孕婦多維營養素
TOP3、斯利安多維片
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網友問答
不清楚沒研究過,我覺得孕婦護膚品可以試試袋鼠媽媽,成分很安全的,可以放心使用,我懷孕的時候朋友送了我他家的小麥面膜,感覺上臉挺溫和的,肌膚能很快吸收,補水保濕的效果還是不錯的!
其實您可以買湯臣倍健多種維生素片,這款產品有孕婦專用的類型,含有葉酸、維生素A、維生素B1、維生素D、鈣、鐵等營養,趕緊補起來。
現在的人群選擇東西不是貴不貴的問題,而是要有性價比的選擇。畢竟產品國外有的國內也不會少,我考察過發現不同牌子的氨糖軟骨素價格差異還挺大的。 而對于健力多在氨糖軟骨素排行榜算好的看法?自認為在產品和適合人群上出發,像是國內人群普遍的中老年人都能選擇吧。畢竟營養成分有著氨糖、軟骨素、鈣等存在,不僅僅能補到鈣物質還能做到補關節護軟骨的作用性。 自認為一瓶也是有一百來片,要是平均下來其實也就幾塊錢,這對家人來說無疑是方便又安全補關節的方式吧。
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