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    七個(gè)月寶寶輔食食譜

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    在給寶寶添加碎菜、肉末時(shí),要從少量逐步遞增。在出牙時(shí)期,可以嘗試給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等,讓他練習(xí)咀嚼。

    1、菜末米湯

    食材:油菜心適量、米粉少許。

    做法:青菜洗凈切碎,米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。加了米粉的湯再次煮開,加入青菜末并攪拌開。鍋內(nèi)的湯再次煮開,并煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。

    2、蘋果麥片

    食材:蘋果1/4個(gè)、麥片20克。

    做法:蘋果削皮,取1/4的量切成小塊。將蘋果放進(jìn)攪拌機(jī),打成泥。用白開水沖好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中,攪拌均勻即可。

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