為了預防妊娠高血壓，準媽媽飲食應該以清淡、低鹽為主，并要控制熱量攝入。另外，我們建議準媽媽要少食多餐，并且多吃含鈣的食物。

李麗文主任醫師   

現在很多準爸爸還是比較年輕的，還不沒做好當爸爸的準備，所以在照顧孕婦的過程中，難免會不知所措，不知不覺中就會感到焦慮。比較成熟的準爸爸考慮問題會相對多一些，他意識到自己肩負著照顧妻子以及孩子的重任，要肩負更大的經濟負擔，也會產生一些情緒的壓力。這種情況下，夫妻雙方要做好互相支持，互相鼓勵，互相解決問題，既鞏固雙方的感情，也利于母嬰健康。

李鳳娟   

最好還是不要了，你就不害怕影響到孩子？我那時候還是等著生完娃過了哺乳期才開始去的。我那時候是選的珀茜薇曼去的。現在臉上的斑也去了，皮膚還變得白了呢

qz46134280   

常吃點水果啥的，平時保持好的心態，如果咱班了也是正常的，不要太著急，我臉上那會也有斑，后來還是用的佰肌凈去掉的

qz46020455   

如果孕婦由于喝了這一類的孕婦奶粉后血糖顯得太高，甚至已經出現了糖尿病的情況。應該要選用一些更淡一些口味的奶粉，或者是干脆就是用鮮奶酸奶等等這些代替。就是注意營養豐富但口味清淡即可。盡量不要選擇太甜的孕婦奶粉。有個別的孕婦奶粉的配方可能會由于太甜的原因，會使到孕婦的血糖出現一個比較明顯的變化，所以在選用的時候也是需要關注的。

dengminduan   

提高孕婦的抵抗力懷孕期間胎兒營養完全依賴母親供應，媽媽平時保持均衡飲食、充足的睡眠和適度運動，每天飲水2000毫升，都有助增強抵抗力，不僅可保護孕婦自己的健康，也能替孩子的健康奠定良好的基礎。而在眾多營養素當中，又以蛋白質、必需脂肪酸、β胡蘿卜素、維生素E和維生素C，對增強抵抗力特別有幫助。

章衛醫生   

孕婦體操最好在專業人士的指導下做，不要自己盲目做

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