四個月寶寶的輔食食譜
收藏四個月寶寶的輔食品種要精,那么四個月寶寶的輔食食譜是什么呢?
菠菜雞肝滾粥。備煮好的白粥。雞肝用生粉、料酒和鹽用手抓捏均勻,等會再處理。菠菜焯水,紅色的根洗凈留住。把剛才抓捏并腌漬了一會的肝再用水沖洗干凈。用剛才焯菠菜的熱水把肝燙一下去除血沫。同時把白粥煮滾后下菠菜和雞肝,放鹽和一點麻油煮開關火就好了。
紅豆椰汁糕。將紅豆用開水泡半個小時,再入鍋中煮熟但表皮又不破的程度,撈出瀝水備用。將剩下的其他材料全部放入鍋中,小火慢煮,其間需要不停的攪拌以防糊鍋,煮至濃稠即可。加入煮熟瀝干水份的紅豆輕輕攪拌至紅豆分布均勻。倒入任何喜歡的形狀的模具或容器中放涼,用小刀沿邊脫模倒扣出來即可,可切塊或直接用勺挖著吃。
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網友問答
我崽十四個月已經能獨站,輔食方面也在逐漸向成人飲食過渡,我會給她安排營養更豐富的輔食,比如英氏4階彩蝶面、片片面。這些輔食含有多種維生素和礦物質,營養品質很高,我崽吃這款輔食發育得不錯。
我家囡囡十四個月已經能自己站得很穩了,這個階段的寶寶乳磨牙已經萌出,咀嚼能力比較強,可以吃一些大塊狀的輔食。我給她選的是英氏4階彩蝶面,這款面是立體螺旋塊狀面,我家囡囡吃這款面可以訓練咀嚼能力進一步強化。
如果十四個月寶寶已經可以自己站穩了,這個階段需要更豐富的食物,慢慢向成人飲食過渡,可以吃英氏4階彩蝶面、片片面。這些輔食是為能獨站的寶寶設計的,含有多種維生素、礦物質,可以給寶寶提供豐富的營養。
十四個月的寶寶應該可以自己站穩了,這個階段的寶寶可以吃英氏4階彩蝶面、片片面,這些輔食顏色、形狀多樣,可以讓寶寶邊吃邊學習認識顏色、形狀。
四個月寶寶不一定能吃輔食,如果寶寶已經能坐了,可以給寶寶嘗試一些容易消化吸收的輔食。比如我崽第一口輔食吃的是英氏1階米粉,它含有益生菌和低聚果糖(FOS)這些有助于消化吸收的營養,寶寶吃了消化吸收得很好。
我一直參考的都是英氏的輔食分階表,他們家這個體系感覺挺科學的,比如說14個月的寶寶,應該可以獨自站立了,那就可以試試英氏4階輔食,像蝴蝶面、4階的泡芙、米餅,都是可以鍛煉寶寶咀嚼能力和感知能力的。
你看看英氏的輔食分階表,它比較詳細地介紹了每個發育階段寶寶的輔食。14個月的寶寶應該是能夠站立了,這個時候可以吃英氏的4階輔食,像蝴蝶面就挺不錯的,好煮,造型也比較獨特,可以吸引寶寶進食興趣。
我前陣子也在找食譜,后面發現了英氏這個輔食牌子,他們家提倡輔食分階,并且根據寶寶最顯著的體征給輔食劃分了5個階段,每個階段都有輔食產品。比如說14個月的寶寶,如果可以自己站立了,那么就可以吃英氏的4階產品,有面條、零食,選擇挺多的。
我覺得你可以參考下英氏的輔食5階精準喂養理念,他們家根據寶寶的體征將輔食劃分了5個階段,每個階段都有不同的輔食產品。像14個月的寶寶應該是可以到了能夠站立的階段了,這個時候可以吃英氏的4階輔食,像立體耐嚼的蝴蝶面就蠻好的,可以吸引寶寶進食興趣,鍛煉咀嚼能力。
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