剖腹產可以吃素瓜豆嗎,剖腹產可以吃橘子嗎

　　剛剛承受了剖腹產的媽媽們，身體自然是很虛弱的，主要是氣血兩虛，這個時候想要補好身體，肯定是不建議吃藥的，而是要從日常的飲食著手。在坐月子期間的飲食是很講究的，想吃什么和能不能吃是兩碼事。那么剖腹產可以吃素瓜豆嗎?

剖腹產可以吃素瓜豆嗎

　　剖腹產月子里能吃素瓜豆，不過不建議吃冰冷的。剖腹產產婦做完手術之后需要好好的休息，尤其是休息中搭配上合理營養的飲食，但是剖腹產產婦在飲食上需要禁忌，特別是剛手術后的一個星期內更是需要特別的注意。手術后前三天不可以食用硬質的食物，只能以流質食物為主，什么是流質食物就是湯水、清淡、不油膩、容易消化的食物。可以選擇稀飯、小米粥、青菜、雞蛋羹等為主要的食物，這樣有利于產婦身體機能的恢復。

　　在手術后前一個星期內雞肉、雞湯、豬腳煲湯、排骨湯等較為油膩的食物都是不可以食用的，這樣不利于產婦的身體吸收，還更加容易出現傷口出血、化膿等不良的影響，所以剖腹產產婦在坐月子期間前半個月主要是以排除身體內的淤血，陰道內的惡露，還有就是傷口的愈合為關鍵因素，飲食上可以選擇四物湯來幫助排除身體內的惡露，還可以促進子宮的恢復，幫助產婦傷口盡快的愈合，身體盡早的恢復健康。

　　剖腹產產婦坐月子的后半個月是可以以營養的主食，尤其是蛋白質含量比較高的雞蛋、雞湯、排骨湯、豬腳湯等等的飲食最佳，特別是母乳喂養的寶寶更是需要加強身體內各種營養物質的合理搭配才可以滿足寶寶的身體發育要求。但是小編在此提醒剖腹產產婦在月子期間是可以食用一些水果的，像蘋果、香蕉都是對產婦身體恢復有很大的幫助的，四物湯多吃幾貼可以更好的幫助子宮的恢復。

剖腹產可以吃橘子嗎

　　剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術后12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣后，才可進食。剛開始進食的時候，應選擇流質食物，然后由軟質食物、固體食物漸進。

　　橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子后子宮內膜有較大的創面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產后繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發生佝僂病。另外，橘核、橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳作用，產婦乳腺管不通暢時，除可引起乳汁減少外，還可發生急性乳腺炎，影響對嬰兒的喂養。吃橘子能夠避免以上現象的發生。

　　產婦在剖腹產后在飲食上不能吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的，如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，這樣能促進產后傷口愈合。較為常見的十大促進傷口愈合的食品有：乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。