剖腹產(chǎn)可以吃米糟嗎,剖腹產(chǎn)可以吃骨頭湯嗎

　　米糟的功效有很多，是可以清熱的一種食物。它里面含的蛋白質(zhì)也是比較高，尤其是到了夏天，也是很多家庭的必備品。對于剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦，飲食方面也是需要特別注意的，這樣才會有利于傷口恢復。那么剖腹產(chǎn)可以吃米糟嗎?

剖腹產(chǎn)可以吃米糟嗎

　　剖腹產(chǎn)可以吃米糟粥，只要排氣以后就可以吃了。米糟可以用小米或是白米進行熬，這樣也能補充營養(yǎng)。綠豆不僅能下火，還具有殺菌消炎等功效，產(chǎn)婦在月子期間是可以適當喝綠豆粥的。但是在喝的時候，產(chǎn)婦也要注意不能喝太涼，一要喝溫熱的，這樣才不會損害腸胃，也有利于身體恢復。

　　豆綠粥的做法也很簡單，只需要先把綠豆洗干凈后放入鍋里，再加入清水煮開以后，再放入小米，或是大米都可以，再熬到變軟就可以喝了。產(chǎn)婦除了喝綠豆粥以外，對于別的食物都是可以吃的，多喝一些湯水比較多的食物，也是有利于刀口快速恢復。

　　做完剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦飲食不僅要注意，也要注意休息。因為傷口也是需要一個恢復的時間，在這期間，產(chǎn)婦盡量多休息，不要提重東西。還要注意保持外陰的清潔，經(jīng)常換內(nèi)褲，對于傷口的部位，避免穿太緊的衣服，盡量選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲。

剖腹產(chǎn)可以吃骨頭湯嗎

　　可以吃，骨頭湯中有很多鈣，磷,蛋白質(zhì),膠質(zhì)等對產(chǎn)婦很有幫助的營養(yǎng)。骨湯能幫助母乳分泌,保證寶寶有足夠且高營養(yǎng)的母乳喝,有利于孩子的成長發(fā)育。 意見建議：產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛,喝骨頭湯因其骨髓營養(yǎng)價值高,還可促進產(chǎn)婦身體恢復。

　　一周左右就可以喝了，因為剛做完手術，一般醫(yī)生說放個屁才能喝水，大便了才能吃飯，身體機能還沒有恢復，而且媽媽的奶水還不夠充足，所以開始那會以清淡的稀飯和面條為主，待身體能夠下床活動自如了就可以喝了，但是也不能天天喝，會加重肥胖的，營養(yǎng)要均衡最好了。

　　下面教大家做刨腹產(chǎn)喝的大骨頭湯的做法：主料：大棒骨 (適量)輔料：胡蘿卜 (適量)分類：酸，咸，燉，時間：三刻鐘，簡單難度大棒骨先洗干凈。用水泡半個小時以上，中間表忘記換水。大棒骨涼水下鍋。煮開以后，保持大火沸騰，隨時撇干凈浮沫，撇干凈以后加入蔥段和姜一片、胡蘿卜。整個過程一直保持中火騰，直至湯變成奶白色，該小火繼續(xù)燉1個小時。一鍋濃濃的骨頭湯就是這么煉成的，很簡單吧。