剖腹產(chǎn)可以吃西瓜嗎,剖腹產(chǎn)可以吃綠豆稀飯嗎

　　西瓜是一種常見的水果，它可以清熱解暑，除煩止渴。而且西瓜當中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。那么剖腹產(chǎn)可以吃西瓜嗎？

剖腹產(chǎn)可以吃西瓜嗎

　　女人分娩過后就是重要的月子調(diào)理。眾所周知，坐月子有很多禁忌，很多專家都建議產(chǎn)后媽媽們多吃一些蔬菜及水果，這樣可以預防產(chǎn)后便秘，雖說水果是要吃，但是也不能亂吃，特別是選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性質(zhì)，過涼的食物不宜坐月子媽媽食用。那么產(chǎn)婦能吃西瓜嗎?

　　產(chǎn)婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進食欲，這對于身體健康有益，不過也不 要過量吃，因為西瓜屬涼性，坐月子期間，產(chǎn)婦身體虛弱，不宜多食用，以量少為宜。

產(chǎn)后進補食譜推薦

　　大棗桂圓粥

　　原料：小米100克、大棗100克、桂圓肉50克，紅糖100克。

　　做法：

　　1、將小米淘洗干凈，大棗和桂圓肉也洗干凈。

　　2、沙鍋置于火上，放入適量的清水，燒開后下小米，然后放入大棗、桂圓肉，煮開后改用小火。

　　3、當小米快煮爛時，加入紅糖，繼續(xù)煮至粥稠時即可。

　　功效：氣香、味甜。此粥有健胃益脾、安神補血的功效。含有豐富的碳水化合物和較多的維生素B2、維生素C、鈣、鉄等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于產(chǎn)婦的恢復。

　　五味益母草蛋

　　原料：當歸15克，川芎12克，炮姜3克，田七粉1克，益母草30克，雞蛋2個，料酒、食鹽、蔥各適量。

　　做法：

　　1、將當歸、川芎、炮姜、益母草、田七粉全部裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口。

　　2、把雞蛋外殼洗凈，用清水泡1小時。

　　3、將藥袋放入大沙鍋內(nèi)，加清水，旺火煮20分鐘。

　　4、將連殼雞蛋加入同煮。

　　蛋熟后剝殼，將雞蛋及殼均留在藥液中，加食鹽、料酒、蔥，改文火再煮20分鐘即可。

　　功效：喝湯、吃雞蛋，每日1劑，湯分2～３次喝完。活血化瘀，行氣止痛，適用于淤血內(nèi)阻所致產(chǎn)后惡露不絕。