2019-10-30 13:58:41出處:PCbaby作者:佚名
生產對于女性來說,是一次身體的大消耗。而剖腹產,這種手術式的生產方式,對準媽媽的消耗更大。如何調理準媽媽的身體,補充生產造成的消耗,是“坐月子”的中心任務。但要注意了,剖腹產后的準媽媽在飲食上與順產的準媽媽是有所區別的。那么,剖腹產幾天能吃什么飯菜? 剖腹產幾天能吃什么飯菜麻藥會麻痹腸道,導致腸蠕動減弱,排氣(放屁)是腸蠕動恢復正常的信號,如果在未排氣的時候進食正常食物,會導致腸梗阻,更嚴重的會導致傷口會撐開,產婦大出血。因此,產婦在剖腹產6小時內應禁食,6小時后可宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。 剖腹產6小時后可以喝水和吃少量不含糖、奶的清淡流質食物,盡量不要吃含有脂肪、蛋白質等不易消化及產氣的食物,此時也可以少量食用些幫助排氣的湯。剖腹產排氣后可以吃半流食,最好吃容易消化的富含蛋白質 、維生素的食物,可以多吃粗纖維食物防止便秘、促進排便。 剖腹產排便后可以正常飲食,但還是多喝湯水好,容易消化又促進乳汁分泌。剖腹產10天內最好多食用促進排出惡露的食物和下奶的食物,10天后應停止食用促進排惡露的食物,避免惡露不盡。剖腹產后飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫熱,包括水果,建議用熱開水溫一下再吃。 哺乳期能不能吃皮蛋哺乳期最好不要吃皮蛋。大家應該清楚,皮蛋是一種腌制過導致蛋白質變性的蛋類,本身食用皮蛋就是對身體沒什么好處的,更何況哺乳期間,媽媽食用的食物都很容易通過乳汁讓寶寶吸收到,因此哺乳期不要食用皮蛋。下面我們一起來了解下皮蛋是怎樣來的 。 皮蛋是中國獨特的蛋加工品,也是一種堿性食品。腌制皮蛋所需的材料有鹽、茶以及堿性物質(如∶生石灰、草木灰、碳酸鈉、氫氧化鈉等)。皮蛋之所以有特殊風味,是因為經過強堿作用后,原本具有的含硫胺基酸被分解產生硫化氫及氨,再加上浸漬液中配料的氣味,就產生特有的味道了。而皮蛋的顏色則是因蛋白質在強堿作用下,蛋白部分會呈現紅褐或黑褐色,蛋黃則呈現墨綠或澄紅色。 總的來說,皮蛋其實就是經過一場化學反應造成的:皮蛋的主要化學成分是另一種蛋白質,它含有硫。日子久了,蛋黃也會分解變成氨基酸,并且放出我們平時所說的臭雞蛋氣味的氣體——硫化氫。蛋黃本身含有許多礦物質,硫化氫能與這些礦物質反應生成硫化物。所以蛋黃呈青黑色就是產生了這些硫化物。這些硫化物大都極難溶于水,所以它們并不被人體吸收。另外,因為松花蛋的蛋黃中有很多蛋白質分解變成了氨基酸,所以皮蛋的蛋黃吃起來比普通雞蛋的蛋黃鮮得多。皮蛋雖然營養豐富,味道鮮美,但是其堿性過大,故不宜多吃。建議:在食用皮蛋時,加點點陳醋,醋能殺菌,又能中和松花蛋的一部分堿性,吃起來也更有味。但是由于皮蛋含有多種化學物質,因此不建議孕婦或哺乳期媽媽食用。 |
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