剖腹產后7天內吃什么好,剖腹產第九天吃什么菜

　　女人生寶寶好似與生俱來的本能，不僅僅是為了傳宗接代，也是愛情的一個開花結果。但生產并不是輕松的事，特別是剖腹產手術，對媽媽們身體的傷害非常大，術后媽媽們還有許多需要注意的飲食禁忌。那么，剖腹產后7天內吃什么好?剖腹產第九天吃什么菜?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產后7天內吃什么好

　　1、雞蛋。在雞蛋里面營養和蛋白質都很豐富，而且，它也比較容易消化，是剖腹產比較值得選擇的一種食物，吃雞蛋的方法也是多種多樣的，其中包含有煮雞蛋、蒸蛋羹以及蛋花湯等等，但是，產婦吃的雞蛋量要控制好，每天不能夠超過六個。

　　2、紅糖。在紅糖里面的鐵元素含量比較高，所以，吃一些紅糖能夠起到補血的效果，在它里面的微量元素和礦物質都特別豐富，能夠起到利尿和產后尿失禁的效果，也能夠讓產后的惡露得以順利排出，除此以外，它還有生乳和止痛等等多個效果。

　　3、奇異果。它里面的維生素c很高，有解熱、通乳和利尿等等多個效果，而且，它還能夠讓產后寶媽們的免疫系統變得更為強大，尤其是剖腹產手術的女性恢復是好處多多的，但是，它屬于性冷的食物，所以，吃的時候注意量很重要。

　　4、剖腹產后可以吃海帶。清熱消腫，通經下乳。適用于乳腺炎、乳汁不下。海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細胞的主要原料，產婦多吃這種蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁，有利于身體的生長發育，防止缺碘引起的呆小癥。還有以下的飲食剖腹產后可以吃的。下面跟小編來看看吧。

剖腹產第九天吃什么菜

　　1、寒性體質

　　特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

　　適用食物：這種體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環不良，應吃較為溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促進血液循環，達到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會酸痛。

　　忌食：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

　　宜食：荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。

　　2、熱性體質

　　特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質紅赤，易口破，皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。

　　適用食物：不宜多吃麻油雞;煮麻油雞時，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來滋補，例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，才不會上火。

　　不宜多吃：荔枝、龍眼、蘋果。

　　少量吃些：柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。

　　3、中性體質

　　特性：不熱不寒，不特別口干，無特殊常發作之疾病。

　　適用食物：飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒有什么特別問題。如果補了之后口干、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。