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    剖腹產后7天內吃什么好,剖腹產第九天吃什么菜

    2019-11-20 10:26:23出處:PCbaby作者:佚名

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      女人生寶寶好似與生俱來的本能,不僅僅是為了傳宗接代,也是愛情的一個開花結果。但生產并不是輕松的事,特別是剖腹產手術,對媽媽們身體的傷害非常大,術后媽媽們還有許多需要注意的飲食禁忌。那么,剖腹產后7天內吃什么好?剖腹產第九天吃什么菜?今天就來為大家詳細的介紹一下。

    剖腹產后7天內吃什么好

      1、雞蛋。在雞蛋里面營養和蛋白質都很豐富,而且,它也比較容易消化,是剖腹產比較值得選擇的一種食物,吃雞蛋的方法也是多種多樣的,其中包含有煮雞蛋、蒸蛋羹以及蛋花湯等等,但是,產婦吃的雞蛋量要控制好,每天不能夠超過六個。

      2、紅糖。在紅糖里面的鐵元素含量比較高,所以,吃一些紅糖能夠起到補血的效果,在它里面的微量元素和礦物質都特別豐富,能夠起到利尿和產后尿失禁的效果,也能夠讓產后的惡露得以順利排出,除此以外,它還有生乳和止痛等等多個效果。

      3、奇異果。它里面的維生素c很高,有解熱、通乳和利尿等等多個效果,而且,它還能夠讓產后寶媽們的免疫系統變得更為強大,尤其是剖腹產手術的女性恢復是好處多多的,但是,它屬于性冷的食物,所以,吃的時候注意量很重要。

      4、剖腹產后可以吃海帶。清熱消腫,通經下乳。適用于乳腺炎、乳汁不下。海帶中含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的主要原料,鐵是制造血細胞的主要原料,產婦多吃這種蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁,有利于身體的生長發育,防止缺碘引起的呆小癥。還有以下的飲食剖腹產后可以吃的。下面跟小編來看看吧。

    剖腹產第九天吃什么菜

      1、寒性體質

      特性:面色蒼白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀軟,頻尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。

      適用食物:這種體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環不良,應吃較為溫補的食物,如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等,原則上不能太油,以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促進血液循環,達到氣血雙補的目的,而且筋骨較不易扭傷,腰背也較不會酸痛。

      忌食:寒涼蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

      宜食:荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。

      2、熱性體質

      特性:面紅目赤,怕熱,四肢或手足心熱,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黃稠,尿量少色黃赤味臭,舌苔黃或干,舌質紅赤,易口破,皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。

      適用食物:不宜多吃麻油雞;煮麻油雞時,姜及麻油用量要減少,酒也少用。宜用食物來滋補,例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等,蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火,或吃青菜豆腐湯,以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可,才不會上火。

      不宜多吃:荔枝、龍眼、蘋果。

      少量吃些:柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。

      3、中性體質

      特性:不熱不寒,不特別口干,無特殊常發作之疾病。

      適用食物:飲食上較容易選擇,可以食補與藥補交叉食用,沒有什么特別問題。如果補了之后口干、口苦或長痘子,就停一下藥補,吃些上述較降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。

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