剖腹產上不出大號胃疼,剖腹產多久使用收胃帶

　　剖腹產后的媽媽們，身體會變得虛弱、各方面機能也會下降，所以這個時候產后的護理就很重要了。那剖腹產上不出大號怎么辦?剖腹產后胃疼怎么辦?下面，小編就來為大家分享下相關內容。

剖腹產上不出大號怎么辦

　　1、養成定時便便習慣人體有個生物鐘人體的器官還有自己的“記憶力”當你養成了在什么時間做什么事情的習慣后，到了那個時間，你的大腦就會發布指令，支配自己的“下屬”完成必須要做的事情，所以呢，一定要養成定時便便的習慣。剖腹產后的第二天，醫生會要求產婦排便，所以從那時起，就要養成每日排一次便的習慣。

　　2、飲食要合理，不要在月子期間過多使用那些易上火的補品和食物，那些干燥的食物也盡量少吃，多吃些粥、湯之類的食物，一定要多吃蔬菜和水果那些高纖維的食物，還要適量喝點骨頭湯、肉湯，但一定要清淡一些不可太油膩。

　　3、適當鍛煉身體，其實老人們說的坐月子躺著不許動是錯誤的。越是剖腹產就越要早些鍛煉身體，身材的好壞是其次，主要是為了身體的健康，加強腸胃的消化及蠕動能力，達到身體更好的代謝。

　　4、就算是在平日，心情不好或精神緊張就會導致上火，何況是在剖腹產之后?一旦上火就會導致便秘，所以一定要保持好的心情，精神要學會放松。想想以后的美好生活，對身心也是非常有利的。

剖腹產胃疼怎么辦?

　　飲食清淡，剖腹產后胃疼，產婦飲食要清淡，煮些容易消化的粥類喝，如果怕營養不夠可以適當加些菜碎肉末之類。此外，產婦吃些五谷雜糧類的主食，可以天然保護腸胃，煮軟爛些，容易咀嚼和消化。

　　不空腹喝滋補湯類，剖腹產后胃疼，產婦不要空腹喝滋補和油膩的湯水，這樣會刺激到胃壁造成痙攣，可以先吃主食墊饑。產后要喝溫熱的水，如果不是長期有飲用室溫水的產婦，一律以溫水為好，這樣可以暖胃幫助產后腸胃道的恢復。

　　少食多餐，剖腹產后胃疼，一定要科學飲食，堅持少食多餐的原則，既可以保證充足的營養，對胃的傷害也小，每次餐后站立幾分鐘，對消化有利，此外，產婦要保持良好的心情，心情對腸胃道的保養很有關系，心情好，吃東西才能消化吸收。

　　適當運動，剖腹產后，產婦要有適當的運動，能促進血液循環，幫助腸胃恢復，等身體恢復狀態可以時，可對腹部進行按摩，促進消化，方法：在飯后1小時后，對腹部按摩順、逆時針各50下。