剖腹產后奶漲能吃什么好,剖腹產后沒有奶水寶寶不肯吸

　　媽媽們的奶水對于寶寶來說，可以說是最好的糧食了。不過有奶水雖然是很好，但奶水太多了也不好，很多新媽媽因為奶水太多了，總是覺得胸部很漲很難受，心情也不好了。那么，剖腹產后奶漲能吃什么好?下面就來為大家詳細的解答。　　

剖腹產后奶漲能吃什么好

　　1、中藥

　　中藥2)中藥可以催奶，王不留行9克，穿山甲12克，漏蘆9克，木通9克，當歸9克，炙黃芪15克，黨參20克，丹參15克，每日1劑，水煎服。也可將中藥與豬蹄l對一起燉服。

　　中藥2)取芒硝120g，分別裝入兩個紗布袋內，外敷于雙乳處并予以包扎，能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺，而且對于治療乳房紅腫疼痛，功效尤為顯著。

　　2、飲食

　　新媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。食用能抑制乳汁分泌的食物，例如：麥芽水、韭菜、人參等。

　　3、民間偏方

　　民間有驗方用生麥芽回乳，實踐證明效果不錯，大多數乳汁充足的新媽媽用藥后乳汁斷絕、乳房柔軟、無腫脹疼痛現象。生麥芽中含有的維生素B6能促進多巴向多巴胺轉化，從而加強了多巴胺的作用，而多巴胺可直接抑制垂體催乳素的分泌，從而達到回乳的目的。

　　做法：生麥芽60克，放入沙鍋內，加水約500毫升，浸泡半小時，用武火燒沸后改用文火保持微沸20分鐘，去渣取汁約300毫升，代茶飲，每日1劑，連用3～5日，宜在斷奶前2天開始服用。

　　4、包心菜外敷解決產后漲奶

　　用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉后，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時后取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。雖然說新媽媽們有奶水是一件好事，可以好好的喂寶寶了。　　

產后一直漲奶怎么辦

　　產后漲奶是比較常見的，可以通過這些方法來緩解：

　　1、熱敷乳房。乳腺不通的情況下，就可以用熱敷的方式來疏通乳腺，但是敷的時候要注意避開乳暈和乳頭，因為寶寶還要吮吸乳房的。

　　2、多給寶寶吸奶。其實寶寶就是最好的吸奶器了，而這也是解決漲奶最好的方法了。但是產婦也不能為了解決漲奶的問題，而讓寶寶過多的吃奶，不然就會喂的太飽，而造成寶寶消化不良的。

　　3、如果漲奶，乳暈太腫，寶寶吃不到奶，可以在喂奶前擠出一些乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能含到乳暈。如果寶寶吃不飽，那么你最好每隔2-3個小時就用一次吸奶器，吸出乳汁，保證正常的奶水供應。

　　4、漲奶千萬別停止喂奶，只有堅持給寶寶喂奶，乳汁釋放出去，才能緩解這種腫脹。漲奶若得不到及時緩解，會惡化并引發乳腺炎。所以在喂奶期間不要干坐著等情況好轉，媽媽要持續使用冰袋緩解疼痛和腫脹，買一個吸奶器，請教醫生指導。