為什么斷奶后才來月經，斷奶正好來月經怎么辦

　　為什么斷奶后才來月經？這個問題確實是一個值得深入思考和探討的問題。很多產婦都有經驗，在哺乳的期間是不會來月經的，因為科學也表明，哺乳期時如果來月經是會影響母乳的質量的，從而影響到寶寶的健康，這也是進化的結果。

為什么斷奶后才來月經

　　產后月經的恢復和哺乳有一定的關系。一般來說，如果產后不哺乳，1-2個月就可以恢復月經來潮，晚的話產后3個月也會恢復月經。而哺乳婦女的月經來潮恢復一般延遲時間較長，可能在整個哺乳期內都沒有月經來潮。但在停止哺乳后一般三個月內就能恢復月經來潮，超過這個時期而沒來潮者應到醫院查明原因。

　　從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，早在產后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。斷奶后多久來月經?正常情況下，媽媽在哺乳期已經出現月經來潮來，如果寶寶斷奶時間在產后3個月后，當然，有些媽媽月經來潮恢復較慢，在整個哺乳期可能都沒有出現月經來潮，而在停止哺乳3個月后就恢復正常月經。

　　研究資料顯示，沒有進行哺乳的媽媽，占40%的群體在產后6周恢復排卵，從而出現月經來潮;到了產后8-12周，還沒有恢復排卵及月經的媽媽所占比例大約是35%。如果有在進行哺乳的媽媽，在產后12周就開始恢復排卵與月經的比例由25%，大多數哺乳媽媽完全恢復排卵機能需要的時間是18周。不過，有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間，而且少數媽媽會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

哺乳期來月經怎樣調理

　　月經是前一周期卵巢排出的卵細胞未受精的結果，哺乳期來月經說明身體已恢復排卵功能。通常產后月經第一次來潮時，量會比平常多，多數沒有排卵，等到卵巢功能完全恢復正常，月經的量恢復正常了，才開始排卵。但這并不是絕對的，有的即使月經還沒恢復，已經開始排卵。

　　媽媽哺乳期如果來月經，身體除了有哺育寶寶的勞累，還有經期的不適，因此比平常更要注重經期保健。經期保健要考慮經期的生理變化及子宮失血氣血變虛的情況，注意衛生，調理好身心。

　　心理上要保持心情愉快，情緒不波動刺激生理變化。身體上盡量安排好作息，有更多休息時間，避免劇烈動作，勞逸結合，注意經期護理，防寒保暖。飲食上由于經血和哺乳的雙重消耗，要增加營養，多補充雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等，忌吃生冷、刺激食物。