斷奶后就來月經怎么辦，斷奶多久后會來月經

　　在很多女性生完小寶寶之后，在經期上面就經常出現很多問題。有的是月經不來，有的是在月經量上發生異常。那么通常發生這種情況的時候，就要及時進行檢查，然后對身體進行一個適當的調理。當然如果情況不允許去醫院的話我們也要上網咨詢一下自己身上的問題怎么解決。那么，斷奶后就來月經怎么辦?

斷奶后就來月經怎么辦

　　第一，想要在斷奶后使得月經正常，那么就要盡量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調，生活有規律，月經就會恢復正常。

　　第二，寶媽們要盡量少吃辛辣刺激的東西，特別是產后有大失血的女性，應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血。

　　第三，哺乳期多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　第四，希望寶媽們在產后能積極地調整自己的心態。如果你的月經不調是由于受壓力而造成的，調整好自己的心態，那么月經也就正常了。

剛斷奶會影響月經嗎

　　分娩以后月經從何時開始，存在個體差異。剖腹產后月經恢復的時間與子宮恢復、卵巢功能恢復、哺乳等有關。一般不哺乳的產婦月經平均在4-6周左右復查，哺乳的產婦可能在4-6個月后來潮。如果月經逾期不來，需要盡早至醫院檢查以了解子宮恢復的情況排除懷孕、婦科疾病的可能。

　　另外，授乳時間持續得過長，卵巢功能受抑制，也可使重要的卵巢激素停止分泌。持續授乳和產后月經的推遲，是因為促進乳汁分泌的激素和促進卵巢排卵的激素有同樣的機制，由于授乳對乳房的刺激，消耗了過多的激素，所以人們常常認為授乳可以抑制排卵。

　　剖腹產和正常分娩一樣，也有沒斷奶就來月經，甚至有人生完孩子后第二個月就來月經。但是沒有來月經并不代表不排卵，所以在哺乳期間也要注意避孕。如果不哺乳，可以很快恢復月經，最早一個月以后就可以有月經來潮。