2019-09-12 13:47:03出處:PCbaby作者:佚名
生過(guò)孩子的寶媽在產(chǎn)后在一定的時(shí)間里面有許多不能做的事情,比如不能觸摸冷水,不能洗澡洗頭等,這些都是為了預(yù)防產(chǎn)婦在月子里面出現(xiàn)一些著涼和傷害子宮的現(xiàn)象出現(xiàn)。那么我們一起看看:剖腹產(chǎn)可以洗臉?biāo)?/a>牙嗎? 剖腹產(chǎn)可以洗臉?biāo)⒀绬?/H2>產(chǎn)后當(dāng)天就可以刷牙了,要保持口腔的清潔,每天早上都要刷牙,預(yù)防口腔炎。產(chǎn)婦剛生完小孩,身體比較虛弱,一定要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白的食物,比如雞蛋,雞肉,湯類等,產(chǎn)后也可以吃青菜和水果,促進(jìn)消化,產(chǎn)后第二天可以下床活動(dòng),有利于胃腸道的恢復(fù),要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,注意保暖,預(yù)防感冒。 民間傳統(tǒng)習(xí)慣是坐月子的媽媽們是不能刷牙的,現(xiàn)代女性已經(jīng)將這些不能坐月子刷牙習(xí)俗摒棄了,認(rèn)為是沒(méi)科學(xué)根據(jù)的,其實(shí)不然,特別是在懷孕晚期發(fā)生牙齦炎的產(chǎn)婦,牙齒受損傷,很可能日后發(fā)生松動(dòng)或早脫落。 懷孕期間的牙齦炎是許多婦女懷孕期間經(jīng)常發(fā)生的疾病。這是由于懷孕后女性體內(nèi)雌激素和孕酮的突然增加,導(dǎo)致牙齦腫脹,加上口腔中原有的細(xì)菌和食物殘?jiān)@將進(jìn)一步刺激牙齦,容易出血和發(fā)炎。由于特殊的時(shí)間,這種疾病被稱為“妊娠期牙齦炎”。 懷孕期間患有牙齦炎的患者刷牙時(shí)經(jīng)常會(huì)出血和口臭。有些病人還會(huì)持續(xù)牙痛。臨床上,懷孕期間的牙齦炎通常出現(xiàn)在懷孕的前三個(gè)月和懷孕的最后三個(gè)月。 懷孕前三個(gè)月,孕婦絨毛膜促性腺激素水平顯著升高,懷孕期間牙齦炎最為嚴(yán)重。然而,在懷孕的最后三個(gè)月,孕婦的孕酮激素水平最高,懷孕期間也容易發(fā)生牙齦炎。 產(chǎn)婦產(chǎn)后怎樣清潔口腔為了讓新媽媽能夠盡快恢復(fù),在坐月子期間,家人多會(huì)給予富含維生素、高糖、高蛋白的營(yíng)養(yǎng)食物,尤其是各種糕點(diǎn)和滋補(bǔ)品,都是含糖量很高的食物。如果新媽媽吃后不刷牙,這些食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間停留在牙齒的縫隙、溝凹內(nèi),發(fā)酵、產(chǎn)酸后,會(huì)促使牙釉質(zhì)脫磷、脫鈣,牙質(zhì)軟化,致病菌乘虛而入,導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎和多發(fā)性齲齒的發(fā)生。 因此,為了健康,你在月子期間一定要認(rèn)真刷牙,始終保持口腔清潔,不但應(yīng)該早、晚用溫水刷牙,而且應(yīng)做到餐后漱口。 1、早晚刷牙一次。很多新媽產(chǎn)后變身吃貨,晚上也吃起宵夜來(lái)了,如果睡覺(jué)前不清潔牙齒,則很容易產(chǎn)生齲齒、牙齦炎,甚至急性牙周病等病變。 2、牙刷要用軟毛的,避免媽媽用力過(guò)度刷傷牙齦。很多人刷牙都會(huì)用力過(guò)度,但自己不知道,導(dǎo)致牙齦萎縮,一定要注意力度。 3、用溫水刷牙。冷水會(huì)刺激牙齦,導(dǎo)致牙齦的充血從而導(dǎo)致炎癥。 4、飯后用溫水漱口。飯后漱口能沖走牙縫中的食物,就不會(huì)塞在牙齒里面禍害牙齦了。 5、牙齦腫痛的話,要及時(shí)看醫(yī)生。由于激素分泌紊亂,產(chǎn)后牙齦腫痛是常事,媽媽如果感到疼痛難忍,別亂吃止痛藥,一定要看醫(yī)生再定奪。 |
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