2019-09-08 13:47:54出處:PCbaby作者:佚名
在懷孕的時候,已有了乳汁,等到生了孩子,寶寶吮吸之后,乳汁就可以出來。不過,吃一些能夠促進奶水分泌的食物,乳汁會充足一些,來奶也會快一些,像雞蛋等食物都有分泌奶水的作用。剖腹產后來奶水比較少一些,剖腹產后三天了還沒奶水怎么辦? 剖腹產后三天了還沒奶水怎么辦剖腹產之后第三天沒有奶水很正常的,一般是多數產婦到了第四天才會有奶水的,你先不要著急,現在可以吃一些米粥來促進奶水分泌的。產后的奶水不多的話那么這個時候你需要多吃下奶的食物跟湯水,并且需要多給寶寶吸允,這樣的話奶水才會越來越多的。 在前幾天盡量不要讓寶寶接觸奶粉,當寶寶一吃上奶粉的時候,吮吸奶頭的能力就會下降,乳汁的分泌也就會隨之減少。再者,對于媽媽們來說,在經歷了分娩之后,當然就要補充富含蛋白質和富有營養的各種食物了,可以多煲一些鯽魚湯,排骨湯,或者多食用小米粥來促進腸胃消化,填補虛空損耗。也要多食用水果,促進排便。而后,媽媽們要保持良好的睡眠。坐月子這段時間可能會比較辛苦,要照顧小嬰兒,但也千萬別累壞了自己,在寶寶睡著的時候也要抽空跟著一起睡,睡眠盡量保持充足一點。同時這段時間也要調整好自己的情緒,不能因為寶寶的哭鬧而輕易動怒,要有樂觀開朗的心態,保持精神愉快。 剖腹產后的注意事項:剖腹產手術后要快速康復,加強自我護理很重要,。產后恢復是一個比較長的過程,在這期間有很多情況是要引起產婦注意的,產婦要細心觀察自己的身體狀況。在排出惡露期間,要注意血量,如果過多應該及時就醫,避免晚期產后出血的治療延誤。其次如果傷口出現經期疼痛,且每次都加重,就應及時就診,避免其他病癥的發生。再者要進行適度的鍛煉,有助于產后的恢復。 剖腹產后怎樣能讓奶水多起來產后要下奶,最關鍵的就是刺激。讓寶寶吸吮刺激乳頭,刺激產奶。夜間是泌乳高峰期,也要把握機會讓寶寶多吸吮。保持好的心情,不要把下奶的希望寄予食物,只有寶寶吸吮才是下奶的王道。除了要通過飲食讓奶水增多的話,還要注意休息,充足的睡眠和休息有利于激素平衡,激素平衡有利于奶水的合成和分泌。 剖腹產之后,奶水一般不會很快下來的。這個時候其實最關鍵的就是要讓寶寶多吮吸乳房,這樣奶就很容易的下來了。當然也還要注意休息,多睡覺,也要多喝水,多吃一些小米粥之類的。也可以吃一些下奶的藥物,奶就很快下來了。 |
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