月經(jīng)期敷面膜好嗎，月經(jīng)期能敷面膜嗎

　　其實對于很多女性朋友來說，月經(jīng)來潮的前一周，受到體內(nèi)激素的影響，是肌膚狀態(tài)最差的一個時期。這個時期可以稱黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強(qiáng)，不論是皮膚或頭發(fā)，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導(dǎo)致臉上油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為干燥，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現(xiàn)象。這個月經(jīng)時期最重要的是保養(yǎng)，所以月經(jīng)期能敷面膜嗎?

月經(jīng)期敷面膜好嗎

　　女性在月經(jīng)期間是可以敷面膜的，要注意在經(jīng)期不要使用營養(yǎng)成分太高的保養(yǎng)品，主要以保濕為主，兼顧溫和的去角質(zhì)，隔天可以使用1次舒緩的補(bǔ)水面膜，做完面膜以后再進(jìn)行肌膚的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。在經(jīng)期要防止受涼，如果擔(dān)心面膜太冷，可以事先在敷面膜前，用溫水泡，待其溫?zé)幔�再拿出來敷。如果使用的是泥漿面膜，可以在敷面膜之前用熱毛巾捂臉，促進(jìn)臉部的升溫，也會使保養(yǎng)品的吸收更有效果。

　　面膜一般對月經(jīng)沒有影響。但是不要拿特別冰涼的面膜，一般在室溫放置以下的面膜都可以。所以月經(jīng)期可以敷面膜，面膜不會影響月經(jīng)。一般經(jīng)期不能吃寒涼的食物，不能吃過于辛辣的食物，經(jīng)期不可以從事劇烈運動，經(jīng)期不能同房。正常情況下月經(jīng)期最好不要洗澡，洗盆浴、洗澡容易引起感染，所以經(jīng)期洗澡一般不建議。經(jīng)期可以洗頭，但洗頭一定要用溫水。溫水洗完以后吹干，一般不受寒涼就可以。經(jīng)期可以吃一些有營養(yǎng)的食物。

　　敷面膜只是單純的對面部起到補(bǔ)水保濕的功效，對月經(jīng)是沒有任何的影響，既不會引起月經(jīng)量的增多，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)等表現(xiàn)出現(xiàn)，所以在月經(jīng)期當(dāng)然可以敷面膜，而且效果更佳。這是由于在月經(jīng)期，本身面部就可能容易出現(xiàn)干燥缺水，而且還可能由于來月經(jīng)出現(xiàn)面容憔悴等表現(xiàn)，所以這時候敷面膜是最適合不過，既可以補(bǔ)水保濕，又可以調(diào)理改善面色。

　　每天敷面膜對皮膚不一定就好。雖然敷面膜對皮膚的保養(yǎng)具有一定的積極作用，比如對皮膚的補(bǔ)水作用或者清除角質(zhì)層。但是由于天天敷面膜可能會造成面部的角質(zhì)層過度的剝脫，或者是過度的清除，會導(dǎo)致面部的皮膚屏障功能下降。而且由于長期敷面膜，皮膚過度的薄嫩，所以很容易造成皮膚敏感，而且容易造成面部皮膚的損傷。特別是出現(xiàn)了一些機(jī)械性的摩擦，很容易造成局部的潮紅和紅腫的反應(yīng)。所以，每天敷面膜不一定就對皮膚是好的，而且角質(zhì)層過度的清除，也可能會造成面部的一些條件致病菌感染，而繼發(fā)的一些皮膚損害，比如痤瘡等。

　　面膜的包裝上寫著每次敷面膜的時間要保持在15到20分鐘左右，最長也不要超過20分鐘，因為面膜倒吸皮膚水分的時間是從25分鐘開始的。如果敷面膜的時間過長會導(dǎo)致面部的水分被面膜紙吸收掉，因此我們一次敷面膜的時間不要超過20分鐘。另外面膜的頻率一般是一周2到3次。倘若次數(shù)過多有可能適得其反，因此要注意敷面膜的時間和頻率。

月經(jīng)期能敷面膜嗎

　　在整個月經(jīng)期都可以敷面膜，敷面膜不會對月經(jīng)造成影響。敷面膜一般主要就是為了補(bǔ)水，改善皮膚的膚質(zhì)，這種情況在月經(jīng)期間的任何階段都不受影響。孕婦在月經(jīng)期間主要注意休息，不要進(jìn)行劇烈運動，也不要同房，但是正常的日常生活不受影響。在飲食上也建議比平時稍微吃清淡一點點，不要吃辛辣、刺激的食物，也最好不要喝酒。經(jīng)期只要沒有什么特殊不適，正常敷面膜、化妝等等都沒有關(guān)系。

　　月經(jīng)期間體內(nèi)人體的抵抗力下降，受到體內(nèi)激素水平的影響，加上有些女性有比較明顯的痛經(jīng)的癥狀，所以皮膚的光澤也會比平時要暗淡一些。而且水分流失的比較多，因此很多女性在月經(jīng)期間皮膚會比較干燥，沒有光澤。在這個時候是可以敷面膜的，通過敷面膜可以補(bǔ)充皮膚的水分，恢復(fù)皮膚彈性，對于肌膚的修復(fù)還是有一定幫助的。建議在這個階段敷補(bǔ)水的面膜最好。

　　是可以敷面膜的，一般不影響月經(jīng)周期，但是要注意保暖。女性月經(jīng)期間抵抗力比較低，雌激素水平也比較低，皮膚可能會出現(xiàn)干燥，暗淡的特點。建議選擇補(bǔ)水保濕的面膜使用，不要選擇那些具有美白效果的面膜，因為它可能含有激素成分。另外，如果面膜太涼，建議先將面膜在溫水中泡一下，待其溫?zé)岷笤俜笤谀樕稀Ａ硗猓�不要用涼水洗臉，洗手更不能用涼水洗腳。

　　月經(jīng)期可以天天敷面膜。因為如果是干性的皮膚，經(jīng)期由于水分的流失，并且面部會出現(xiàn)面色灰暗的現(xiàn)象，服用油性的面膜比較好一些，可以一日服用一次；如果是油性皮膚，最好是以補(bǔ)水的面膜為主。在冬季敷面膜經(jīng)期最好是用溫水熱后再敷面膜，以免由于臉部受到冷刺激而影響月經(jīng)量。女性月經(jīng)期間，只要注意不能受到寒涼刺激，可以適當(dāng)?shù)囊詼責(zé)釣橹鳎�就可以�?/p>

　　面膜過敏時會有：一，皮膚刺痛。皮膚刺痛是因為面部皮膚過度缺水，在敷面膜時刺激皮膚，出現(xiàn)了炎癥，這種情況建議暫停一天再用面膜。二，發(fā)紅、發(fā)癢。這種情況要立刻停用所有的化妝品，用冰塊冰敷，必要時服用抗過敏藥物，切不可亂用護(hù)膚品。三，紅腫、皮疹。有可能是用了含有激素性的面膜，或者頻繁的敷面膜導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，這類患者一周兩到三次面膜即可，注意面膜是否含有激素。另外，在用面膜前可在手背或耳后根點涂試驗以防止有過敏現(xiàn)象。