吃涼東西會(huì)月經(jīng)提前嗎,月經(jīng)提前怎樣食療

　　月經(jīng)不調(diào)在日常生活中是很常見的婦科疾病，大多數(shù)的女性都有不同程度的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)不調(diào)可表現(xiàn)為月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量增多、月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等，很多的女性朋友喜歡吃冷的食物，尤其是在炎熱的夏天時(shí)，冷的食物吃起來會(huì)感覺很爽，但是對(duì)身體健康卻帶來了很大的隱患，那么吃涼東西會(huì)月經(jīng)提前嗎?　　

吃涼東西會(huì)月經(jīng)提前嗎

　　一般情況下吃冷的食物都會(huì)使月經(jīng)延后的，吃冷的食物不只是對(duì)于月經(jīng)有很大的影響，對(duì)于身體健康會(huì)帶來了很大的危害，也會(huì)引起其他疾病的發(fā)生，所以對(duì)于冷的食物盡量不要吃。不管是月經(jīng)提前還是延后的現(xiàn)象，都是屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而引起月經(jīng)不調(diào)癥狀發(fā)生的原因是非常多的，具體的如下：

　　神經(jīng)內(nèi)分泌不調(diào)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，主要是因?yàn)榕�性朋友的下后腦到生茶杯在到卵巢軸的運(yùn)作功能有缺陷或者是不穩(wěn)定，這就是我們通常所說的月經(jīng)不調(diào)，還有器質(zhì)病變或者是藥物對(duì)于月經(jīng)都會(huì)有很大的影響，如果女性朋友的生殖器官發(fā)生了炎癥或者是發(fā)育異常等情況，而內(nèi)分泌也發(fā)生了紊亂現(xiàn)象，如糖尿病、甲狀腺等，這些都會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)的。另外如果服用緊急避孕藥或者是避孕藥還有精神病的治療藥物，也是會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的。

　　吃冷的食物對(duì)于月經(jīng)會(huì)發(fā)生延后的現(xiàn)象，并且吃冷的食物不只是對(duì)于月經(jīng)有影響，還會(huì)引起其他疾病的發(fā)生，或者是加重病情的發(fā)展，所以吃冷的食物是沒有好處的，要盡量做到忌口，由于月經(jīng)是女性朋友的正常生理的一種反在，所以當(dāng)月經(jīng)發(fā)生異常情況的時(shí)候，很有可能是女性朋友的身體健康出了問題，所以當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)異常時(shí)要重視并及時(shí)調(diào)理。　　

月經(jīng)提前的食療方法

　　月經(jīng)提前的食療有很多，女性朋友在平時(shí)的飲食一定要清淡，多吃些蔬菜水果，米飯也能多吃，但是要少吃些面食和油膩刺激的食物，對(duì)身體是很不好的，女性朋友可以喝些補(bǔ)氣山藥湯，就是把黨參，淮山，大棗等一起加水煮好，放些食鹽就可以喝，大棗，淮山都可以吃，能有效調(diào)理月經(jīng)。

　　月經(jīng)提前還可以吃些四物烏骨雞，把熟地，當(dāng)歸，白芍，川芎等中藥材和半只烏骨雞燉煮，還可以放入生姜，加水燉煮熟后就可以吃，還能適量加些蔥白，味道會(huì)更好，益母草蛋也可以吃些，把益母草和雞蛋一起加水煮，好了有把雞蛋去殼就可以吃，湯也可以喝，能有效調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等的癥狀。

　　月經(jīng)不調(diào)還有很多食療藥膳都可以采用，有涼血飲料，把生地，地骨皮，丹皮，白薇等中藥加水燉煮處藥汁，多煮幾次，加些蜂蜜后就可以喝，能幫助清熱涼血的，月經(jīng)提前女性不要多吃能活血熱性的食物，食療主要是新鮮的蔬菜水果，還有一些滋補(bǔ)的食物。

　　月經(jīng)提前就要好好用食療幫助調(diào)理，女性朋友可以吃的食物有很多，能喝些補(bǔ)氣山藥湯，還有四物烏骨雞，益母草蛋，都能幫助調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等的狀況，新鮮的蔬菜水果都可以多吃些，滋補(bǔ)的食物也能多吃，對(duì)身體都是很好的，能有效緩解月經(jīng)提前等癥狀。