為什么女生來月經情緒不穩定愛哭,來月經前情緒不穩定

　　都是女人心海底針，同時女人也是善變的生物，所以很多時候女人的情緒很多男性朋友們怕是捉摸不透，特別是在月經期這樣的特殊時期。很多男性朋友發出了這樣的疑問：為什么女生來月經情緒不穩定愛哭？那么我們就一起去找找答案吧。

為什么女生來月經情緒不穩定愛哭

　　月經前期出現乏力、煩躁、憂郁、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不愿意理睬家屬與朋友，孤僻到臥床不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘；還有的人在經前1-3天體重增加并有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調，頭痛等癥狀。這些癥狀最早可出現在經前10-14天，一般是在經前4-5天，待月經來潮后癥狀隨之消失。以上這些癥狀并不是同時出現在一個人身上，一般是一個人出現其中1-2種，這就是“經前期緊張綜合癥”。

　　經前癥狀產生的確切原因目前尚不清楚，但普遍認為很可能與身體發育變化迅速、神經系統發育不夠完善、內分泌失調和精神因素的刺激導致植物神經系統功能紊亂及水鹽代謝平衡失調有關。此外，諸如維生素的缺乏、卵巢感染、霉菌過度生長，都可誘發或加重經前期綜合癥的癥狀。

　　由此可以看出，經前期緊張綜合癥可能是多種因素造成的，但它不是器質性病變，是一種短期的癥狀，也不會影響生育功能。一般地說，青春期女孩與成年婦女一樣，都有可能發生此癥狀，但多數女孩癥狀輕，不需要治療。

來月經前情緒不穩定

　　婦科專家介紹，女性在月經期間之所以會出現情緒不穩定主要是由于經期中神經內分泌系統的影響，還有就是心理因素，很多少女型聽到家人或者是朋友說月經期是疼痛的等等負面信息，在認識上不夠，所以造成了月經期間情緒不穩定。

　　月經期間情緒穩定，會因為一點小事就會大發脾氣，心理不愉快，發脾氣，有時控制不了自己的沖動而說話不夠客氣，尖酸刻薄，還會傷同學以及朋友之間的友誼。專家說，其實月經期間情緒穩定是可以調節的。不喝咖啡。咖啡、茶、巧克力以及某些含有蘇打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因是造成月經期間不適的常見原因，所以的月經前或是月經期間都不宜多吃。