月經(jīng)提前十天怎么治療,月經(jīng)已經(jīng)停了4年又來(lái)了是怎么回事

　　雖然月經(jīng)是具有規(guī)律性的，但是并不代表它就是一成不變的，偶爾也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前或者推遲的現(xiàn)象，大家不必過(guò)于憂慮，只需要密切觀察月經(jīng)情況，不經(jīng)常出現(xiàn)這類現(xiàn)象就沒有問(wèn)題。那么，月經(jīng)提前十天怎么治療呢?下面，聽聽小編的意見吧!

月經(jīng)提前十天怎么治療

　　1、女性有月經(jīng)提前的情況，可以在平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，這樣對(duì)女性的身體有好處，同時(shí)能夠提高自身抵抗力，就不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。

　　2、如果在平時(shí)，女性有心情煩躁的情況阻礙了經(jīng)期的調(diào)整，這是就需要放松心情，表現(xiàn)出大度，開朗樂(lè)觀的情緒，避免這些負(fù)面情緒影響身體健康。

　　3、在月經(jīng)周期的前期還有行經(jīng)期，這個(gè)時(shí)段是不能參加重體力勞動(dòng)，同時(shí)也不能有太激烈的活動(dòng)，這樣都不利于身體健康，會(huì)影響月經(jīng)。

　　4、在月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激性的食物，這類食物容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多出現(xiàn)月經(jīng)異常，造成貧血的情況。這些食物有辣椒，大蒜，肉桂，韭菜，羊肉，胡椒，咖啡，狗肉，酒等。

　　月經(jīng)如果出現(xiàn)不正常，女性朋友一定要注意，不能耽擱，不然如果是因?yàn)榧膊∫�起的月�?jīng)不調(diào)，會(huì)出現(xiàn)病情延誤的現(xiàn)象。

月經(jīng)提前的原因有哪些

　　正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。醫(yī)生提醒如僅超前3～5天，且無(wú)其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前，無(wú)需太過(guò)緊張。導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因有很多，主要包括以下幾種。

　　1、器質(zhì)病變或藥物引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　3、氣虛：心脾氣虛，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　4、血熱：體陽(yáng)氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補(bǔ)品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱。血得熱則枉行，流動(dòng)的速度也會(huì)加快很多，所以就導(dǎo)致了月經(jīng)提前。

　　5、生育狀況：月經(jīng)提前與生育狀況也有一定的關(guān)系。受孕的年齡越大，絕經(jīng)就越早，而妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。這是因?yàn)槌醮稳焉锏哪挲g越大，妊娠的次數(shù)就越少，導(dǎo)致女性排卵的次數(shù)增多，絕經(jīng)就會(huì)越早。另外，哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚，這是因?yàn)樵诓溉槠谂怕褧?huì)受到影響，哺乳時(shí)間延長(zhǎng)的話，排卵次數(shù)就會(huì)減少，所以絕經(jīng)就越晚。