月經期敷面膜有效果嗎，月經期間敷面膜的好處

　　敷面膜應該很多女性都比較注重的保養皮膚的方式，特別是在月經期間，肌膚都會有點黯淡無光、長痘痘和憔悴，那么就更需要保養了。敷個面膜即使效果沒那么快有，但是也有心理安慰覺得自己應該沒那么差，那么月經期間敷面膜的好處有哪些？

月經期間敷面膜的好處有哪些

　　月經期是可以做面膜的，不過最好是你之前用過的同品牌面膜，不要用新品。因為月經期人體虛弱，皮膚也比較敏感，選擇以前使用過的面膜，不容易引起皮膚敏感。

　　月經期間敷面膜要有選擇性才會有好的效果，因為約定期間皮膚相對比較干燥和粗糙，同時身體的抵抗力也比較低，這個時候只適合敷一些保濕補水的面膜效果好，而其它方面的面膜則沒有多大效果。

　　月經期間，血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙干燥。而如果血液循環不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。

　　乳霜狀——干性、混合性肌膚乳霜質地的面膜一般含的油分比較高。對于干性肌膚來說，隨著經期“旱情”的加重，如果能夠用含有油分高的保濕面膜，會更有利于把水分留在肌膚當中。特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的，效果也會更理想。對于混合性肌膚來說，有的放矢地補充水分才會讓肌膚更水嫩。

　　紙式——油性肌膚油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護理，并且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過有一點是要注意的，就是在15～20分鐘后揭下面膜時，要立刻涂上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。

　　敷面膜應該很多女性都比較注重的保養皮膚的方式，特別是在月經期間，肌膚都會有點黯淡無光、長痘痘和憔悴，那么就更需要保養了。敷個面膜即使效果沒那么快有，但是也有心理安慰覺得自己應該沒那么差，那么，月經期間可以敷面膜嗎？　

月經期間可以敷面膜嗎

　　月經期間是可以敷面膜的，而且月經期間的時候肌膚更需要好好保養，因為例假時經血下行，會有大量的水分流失出體外，所以生理期肌膚更容易變干燥、變粗糙，加上如果體內血液循環不通常的話，還會引起長痘痘、膚色變暗等更多肌膚問題。

　　月經敷面膜的時候要注意以下幾點：

　　1. 做好清潔工作 清潔是護膚的基石，做好潔面工作之后才能讓后續面膜的吸收更加順利。

　　2.用前溫熱 如果是在冬天的話使用面膜之前最好是在面膜還沒拆開之前用溫水泡一會兒再使用，因為冬天天氣比較冷，面膜里大多數都是水，比較冰涼，而經期一旦長期接觸寒涼的東西很容易導致痛經，所以在冬天經期使用面膜前最好是溫熱一下。

　　3.干性和混合性皮膚 干性肌膚和混合性肌膚可以使用乳霜狀的面膜。經期由于水分流失多，皮膚會變得更干燥，乳霜狀的面膜中含油分高，使用這類面膜能更好的把水分留在肌膚中，補充足夠的水分能使肌膚變得更加水嫩。

　　4. 油性皮膚 油性肌膚在經期使用紙質面膜更好，紙質面膜能承載高濃度保濕精華，能更好的保濕肌膚，提高肌膚含水量，油性肌膚在做面膜的時候要注意，揭下面膜之后要馬上涂上保濕面霜，這樣才能更好的鎖水保濕。