夏天月經期間能洗頭嗎,月經期用冷水洗澡好嗎

　　大家都知道來月經是女性的象征，月經是我們女人的正常生理周期，會有很多麻煩的事情。因為老人家常言道，來月經時禁止洗頭。如果在冬天不洗頭還好，在炎炎夏日就只剩下難受了。那么，夏天月經期間能洗頭嗎?下面就由小編來為大家科普科普。

夏天月經期間能洗頭嗎

　　然后在我們日常生活中，每當來月經的時候，家里的女性家人都會或外面的女性朋友都會說經期不能做這樣不能做那樣，不能吃這個不能吃那個，總之就有很多要注意的地方。其中，最讓人難忍的莫過于不能洗頭了，冬天就好過，一道夏天天氣這么熱，每天都出那么多汗，不洗頭真的很嫌棄自己耶。

　　既然這樣的話，那么我們就來深究一下究竟月經期間能不能洗頭吧。一般情況下，女性來月經的時候，身體很虛弱，需要好好休息調養，由于來月經之后的女性的免疫力會比平時低很多，這個期間它的身體很容易因受涼而導致痛經的。如果這個時候洗頭發的話，濕寒隨時有可能侵入體內，之后就會感到身體不適，其實這說明了在危害身體健康。因此夏天來月經的時候吧最好就不要洗頭，特別是前兩天。如果實在忍不住了，一定要洗的話，那就盡量在第三天過后再來洗吧，記住，一定要用熱水喲，絕不可以用涼水喲，洗完后也要馬上把濕頭發吹干喲。

　　月經期洗頭最直接影響就是造成痛經和家具頭痛了。詳細分析一下吧，女性在月經期的血液循環不是很流暢，而這時候洗頭就會讓血液集中在頭部，這樣是會影響子宮的血液循環的，接著就表現為經血量的減少，因此痛經的癥狀就出現了。

月經期用冷水洗澡好嗎

　　月經期間一定不要碰冷水，因為如果喝了冷水，很容易就會引起痛經。這樣子宮內的污血就很難排除干凈，從而殘留在子宮之內，日積月累可以導致瘀血內停，很容易發生病變。所以說，月經期間一定要拒絕任何生冷。女生在月經期間，抵抗力會嚴重下降，如果這個時候我們的身體受寒了，那么就會氣血凝滯，從而就會導致月經失調或者是出現痛經。所以說，經期最不宜受到風寒，冒雨涉水或者是冷水洗腳、冷水浴、不吃生冷的食物，這些都是非常有道理的，但是用溫水洗澡對健康是不會有什么傷害的。

　　月經來潮是女性正常生理功能，可以有效的把身體內的廢物轉變為血液，經由狹窄的子宮口全部排出體外。但是如果我們的子宮內有血塊，把經血的出口堵住了，那么就會發現所謂的生理痛經，會讓很多女性朋友疼的死去活來。其實在我們的生活當中為了防止生理痛經或者是月經不通暢的情況發生，老一輩的人都會告知我們說在經期千萬不要碰冷水，也千萬不能喝涼的東西，多吃一些可以促進我們身體新陳代謝的食物。