來月經洗澡好還是不好,月經來了洗澡會怎樣

　　女性來月經的時候要注意的事情有很多，不能夠碰或者喝生冷的東西或者食物，不能吃辛辣的食物，注意休息。對于以上的這些很多女性都可以做到，但是對于來月經的不洗頭不洗澡這是很多女性做不到的，那么來月經的時候就真的不能洗澡了嗎？

月經來了洗澡會怎樣

　　正常情況下，經期的時候洗澡，可以洗淋浴，不能盆浴。如果盆浴，經期宮口開著，陰道內各種細菌可以逆行感染，或者細菌感染通過開著的宮口可以逆行，引起盆腔炎癥、內膜炎癥，引起炎癥，對以后生育都有影響。洗澡一般建議洗淋浴，注意水溫不能太寒涼，若長期經期用冷水洗澡，容易導致宮寒，宮寒會引起月經失調，嚴重會引起宮寒性不孕，引起宮寒性痛經。所以月經來了洗澡，必須用溫水，并且洗完以后注意保暖，吹干身上的水，如果受寒涼，怕引起宮寒。

　　月經來潮后可以正常的洗淋浴，但是不建議洗盆浴或者是溫泉等等。月經期由于體內性激素水平低下，激素撤退導致陰道流血，此時女性的生殖系統防御能力是最低的階段，同時陰道的自凈能力也是最低的。由于經血流出，宮頸口敞開，也是容易受到細菌感染的。此時如果需要洗澡，洗正常的淋浴是沒有問題的。淋浴不會感染到女性的陰道內，不會造成生殖道的感染。如果經期選擇盆浴或者是溫泉，可能導致水中的細菌經過陰道以及宮頸上行感染，引發女性上生殖道的炎癥，嚴重的患者還可能導致盆腔炎、腹膜炎等等。所以月經期選擇洗澡應該選擇淋浴，而不能選擇盆浴。

月經期間衛生注意事項有哪些？

　　月經期間除了要減少洗頭次數外，其他方面的衛生注意事項有哪些呢？

　　一、保持外陰清潔

　　月經期間身體抵抗力下降，再加之經血為細菌良好的培養基，因而陰部容易受到各類細菌入侵。所以月經期間要每天使用專用盆和手巾清洗外陰，不過不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水擦身更好。此外無論是平時還是月經期間，非疾病情況都沒有必要使用女性清潔液。一般情況下，月經期間更加沒有必要清洗陰道。

　　二、勤換衛生巾

　　衛生巾和衛生紙要柔軟并且干凈清潔，最好使用大牌子和正規渠道購買的衛生巾、衛生棉條或者紙巾。內褲要勤換、勤洗，洗后用開水燙一下，以減少細菌的感染及血垢對外陰及大腿內側的刺激，并在太陽下晾曬。大便后要從前向后擦拭，以免將贓物帶入陰道，引起炎癥。

　　一般情況下，不宜使用衛生帶。衛生巾或者衛生棉墊應該為一次性使用，每2小時更換一次。而月經期間內褲最好要專用。并且要每天勤換、用手分開清洗，清洗后最好用開水燙一下，然后放在太陽下晾曬。以減少細菌的感染及血垢對外陰及大腿內側的刺激。大便后要從前向后擦拭，以免將贓物帶入陰道，引起炎癥。

　　三、月經期間不宜同房

　　月經期間同房有可能會增加女性感染的幾率，更加嚴重的后果就是導致女性患上子宮內膜異位，導致不孕。所以女性月經期間不宜同房。