驗?zāi)蜃羁於嗑媚軠y懷孕嗎

　　我們的孕婦們在進行了檢測之后，就會想要知道，驗?zāi)蜃羁於嗑媚軠y懷孕嗎?而知道了這個答案之后，我們就要讓我們的偉大的孕婦們知道，孕婦們在飲食上應(yīng)該是要注意哪些方面，應(yīng)該要做出哪一些的調(diào)整，這樣子才可以讓自己更加地健康。

驗?zāi)蜃羁於嗑媚軠y懷孕嗎

　　因為孕早期不是胎兒飛速生長的時期，要求的營養(yǎng)補給量只是稍微有所增加，但是增加得不是很明顯。所以不用吃得太多。另外，孕早期還會有早孕反應(yīng)的出現(xiàn)，所以飲食一般以清淡、容易消化的食物為主。可以少量多餐，每一頓稍微少吃點，多分成幾頓吃，這樣做一是促進吸收，二是能降低早孕反應(yīng)的刺激。飲食上要保證熱量的充足供給。正常人每天需要約5116千焦（2200千卡）的熱量。準媽媽在此基礎(chǔ)上，再加上1672千焦（400千卡）為受孕積蓄一部分能量。

　　另外，孕早期可補充葉酸。為保證胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，在孕早期可適量補充葉酸，準媽媽可以多吃櫻桃、桃、李、杏、紅果等富含葉酸的食品。也可以遵照醫(yī)囑補充葉酸片劑。

哪些因素可引起懷孕早期流產(chǎn)

　　在懷孕早期，引起流產(chǎn)的原因很多。其中胚胎自身的因素，大約5成～6成是胚胎的染色體異常造成的。

　　此外，還有準媽媽自身的因素，內(nèi)分泌失調(diào)會使黃體功能不足，從而導(dǎo)致孕早期流產(chǎn)。而說甲狀腺功能低下、妊娠期糖尿病等內(nèi)分泌疾病也可導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。其他的全身性疾病感染，產(chǎn)后的高血壓、心衰、腎臟的疾病。或者說生殖道本身畸形，比如說他子宮有縱隔、畸形，也容易流產(chǎn)。

　　另外，還有一些外因可導(dǎo)致懷孕早期的流程。例如準媽發(fā)生摔倒、碰撞的情況或在同房時造成刺激等。一些不良的生活習(xí)慣，吸煙、酗酒、吸毒，這些都有可能會引起流產(chǎn)。還有環(huán)境因素。比如說有毒有害的氣體，裝修的甲醛含量超標(biāo)，也有可能會引起流產(chǎn)，甚至噪聲，還有輻射比較多，治療的放射線接觸的比較多，也有可能會引起。

　　懷孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間，也是整個孕期最為關(guān)鍵的時期。為給各位準媽咪帶來好孕，下面小編百科給剛剛懷孕的媽媽們講一下，懷孕早期都有哪些注意事項。

　　1、飲食方面

　　懷孕早期，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變，俗稱鬧口。這時要吃一些清淡、易消化的食物；多吃維生素豐富的水果蔬菜；少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

　　2、藥物方面

　　懷孕早期一定要注意用藥。這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期，媽媽們?nèi)裘つ坑盟帲瑯O易影響胎兒發(fā)育，造成胎兒畸形。因此，媽媽們在懷孕早期時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

　　3、孕期環(huán)境

　　準媽咪不能吸煙飲酒，也最好遠離吸煙的環(huán)境，以免煙霧造成胎兒缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去，以免病毒引起胎兒畸形。

　　4、孕期生活

　　已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量做到不同房。胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)，留下遺憾。

　　5、工作方面

　　懷孕早期盡量不做過多的體力勞動，使用電腦的時間也應(yīng)該相應(yīng)縮短，必要的時候進行休假。

　　6、運動方面

　　懷孕早期不宜做一些劇烈的運動，孕媽咪可以在早晨晚上散散步，但是時間不宜太長。 ...

孕早期飲食注意事項

　　進食時，最好將固體食物與液體食物分開食用，正餐完畢后隔一段時間再喝水或湯。 白天盡量不要空腹。不宜食用油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性強的食物，以防止因消化不良或便秘而造成先兆流產(chǎn)。

　　空腹時心情往往不好，易惡心、嘔吐，所以要常備些點心。嘔吐易使體內(nèi)液體流失而疲倦，所以需要及時補充水分。嘔吐嚴重的孕婦，要及時去醫(yī)院就診，通過輸液補充營養(yǎng)。另外要堅持少吃多餐的原則，一次進食不要太飽，否則會加重嘔吐。

　　飲料類：

　　咖啡：咖啡中的咖啡因是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕媽咪盡量不喝哦。

　　紅茶：紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

　　可樂型飲料、酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，當(dāng)然它對孕媽媽以及肚里的寶寶的害處更無庸置疑了。

　　滋補藥膳類：蜂王漿和人參蜂王漿：蜂王漿和人參蜂王漿等口服液因為含有激素物質(zhì)會刺激子宮；還會使胎寶寶體內(nèi)激素增加，引起產(chǎn)后假性早熟；而過多的激素也會使胎兒過大，給媽媽的分娩造成痛苦。

　　人參：人參有“抗凝”作用，臨產(chǎn)及分娩時服用可能導(dǎo)致產(chǎn)后出血。而且熱性的食物過多食用也會擾動胎寶寶，媽媽們要食之有道哦。 ...