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核桃糙米漿
核桃糙米漿
花生
核桃
糙米
糙米含有蛋白質、維生素A、B族維生素,能促進腸胃蠕動,幫助排毒,預防便秘,且有補氣養血的功效。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
熟花生仁
20克
核桃
20克
糙米
100克
調料
水
1800毫升
砂糖
2匙
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