電腦輻射對孕婦的影響到底有多大？其實到目前為止，專家們尚未發現孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。世界衛生組織的專家們也曾表示，影響婦女妊娠結局的原因很多，最主要是工作疲勞和過度緊張，電腦的極低頻電磁場只是次要原因。

孕婦只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，或長時間以固定姿勢坐在電腦前工作，偶爾使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。

當然，適當采取一些防護措施也無可厚非。比如在懷孕前3個月，胎兒的耐受能力低，且比較敏感，此時應作為輻射防護的重要階段，孕婦不妨減少電腦作業的時間;使用電腦時，最好距離30公分以上;每隔1小時左右洗洗臉，做做眼保健操，都可以減少電腦輻射的累積效應，并調節體內熱平衡，從而將熱效應的危害降到最低。

防輻射服、防輻射眼鏡等"孕婦防護裝備"很多孕婦想求得心理上的安全感，有條件的準媽媽們穿穿也無妨，保持輕松、愉快的心情也能促進孕婦和胎兒的健康。

雖然手機的個頭小，但并不意味手機帶來的輻射也小。孕婦長時間使用手機，手機發出的輻射是會影響寶寶的發育。

手機通話是通過高頻電磁波將電訊信號發射出去的，發射天線周圍存在微波輻射（300MHz-300GHz），由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。手機本身所發射的高頻電磁波對人體會產生危害。胚胎和胎兒組織特別容易受輻射損傷。如果是在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致孕婦有流產的風險。

如果是在器官形成期，手機的使用會給正在發育的器官成長造成不利;而在胎兒中樞神經系統的發育期，若受到輻射，則有可能導致嬰兒智力低下的風險。所以專家認為妊娠前3個月，也就是妊娠早期，受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。因此，為了寶寶的健康發育，在孕早期的3個月最好遠離心愛的手機。

從寶寶的健康著想，孕婦能不用手機就不用，有座機的地方就關掉手機，在不得不用時，也要注意采取一些防護措施，比如手機防輻射配置、遠離充電器、縮短通話時間等等。

除了電腦和手機之外，平常不起眼的電熱毯，也是有輻射的。但實際上，電熱毯輻射導致流產的概率較低，而電熱毯的持續高溫才是導致流產或胎兒畸形的主要原因。

從醫學道理上講，胎兒確實對溫度很敏感，外界的高溫會導致子宮收縮，影響胎位。若睡在插著電源的電熱毯上，電熱毯持續高溫下，孕媽咪的體溫也隨之升高，嚴重時可能造成胎兒發育畸形或導致流產。

在懷孕早期，準媽媽如果不能科學地使用電熱毯，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等器官組織受到不良影響。孕婦的體溫每增高1℃，并持續24小時，胎兒的畸形發生率就會增加15%。對于孕婦來說，特別是在懷孕早期，高熱容易引起胎兒缺氧，所以醫生在接診的時候，都會特別囑咐孕婦最好不要使用電熱毯。

雖然生活中的輻射讓準媽媽們很難避免，但是我們還是可以采取一些防護的措施，給寶寶們帶來一些保護。

1、挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和后面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。

2、對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。

3、準媽媽要遠離微波爐至少1米以上。

4、與電視的距離應達到4至5米。

5、與燈管的距離應在2至3米左右。

6、不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

7、縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導致臉部出現斑疹等皮膚病。并且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。

8、建議孕婦使用產品質量合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。