經常痛經的話，平時一定要調整作息，早睡早起，保證充足的睡眠；飲食也要注意，平時少吃生冷刺激的食物，尤其是經前一周、經期、經后一周；平常要注意保暖，尤其是腳部和腹部的保暖一定要做好。 藥物雖然能緩解疼痛，但長期吃肯定會對身體造成一定的傷害，如果痛經確實嚴重，建議通過中醫來調理。中醫主要是循序漸進的拔出病根，病根沒了，自然就不疼了。你可以去圣愛中醫館掛鄧清明醫生的號，我自己服用了三個療程后幾年沒疼過，希望能幫助到你。

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其實這挺正常的，寶寶隨著年齡的增長，味覺也會逐漸發展，對各種口味都會感到好奇。但是，作為媽媽，確實需要平衡好口味和營養，讓寶寶吃得健康又開心。 說到平衡口味和營養，我覺得窩小芽的1357均衡膳食法則挺值得參考的。簡單來說，就是每天三餐加兩點，吃五大類食物，7天不重樣。這樣一來，寶寶就能攝取到各種營養素，身體也會更健康哦。 另外，窩小芽的一周米也挺不錯的，里面有九種谷物呢，營養均衡又容易消化。而且一周七天，每天都能吃到不同的口味，寶寶肯定不會覺得膩。這樣一來，寶媽們就不用擔心寶寶因為口味單一而缺乏營養啦。

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對于小餅干來說，如果寶寶吃得太多，可能會導致熱量攝入過多，從而引發肥胖等問題。而且，一些小餅干中含有較多的糖分和添加劑，這些成分對寶寶的健康也不利。相比之下，溶豆這類零食的營養價值相對較高，因為它們通常是由水果或蔬菜等天然食材制成的。但是，一些市售溶豆中也含有較多的糖分和添加劑，因此在購買時同樣需要注意查看配料表。

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不會的，我們家寶寶正在喝的就是愛他美卓傲奶粉，它是采用100%乳糖設計的，不額外添加蔗糖、香精這些不友好的成分，口感清淡，適口性強，母乳轉奶粉的寶寶可以試試。

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世界衛生組織表示，暴露在正常環境的電磁場強度下，不會增加自然流產、胎兒畸形、低出生體重、先天性疾病等不良結果的風險。因此，日常生活中常見的輻射，如電腦、手機、電視等輻射，對孕婦和胎兒影響不大。

周明芳醫生   

其實對于孕婦穿防輻射衣服的情況，這是完全沒有無標準，因此是難判斷它的效果的。你自己若覺得有有需要的話，你是可以去購買 來穿，但是在購買時需要注意衣服的質量等問題。而對于是否穿多久的問題，也是自行決定就可以了，這個并沒有什么標準可言的，你覺得有需要就穿。但是最好的、最自然、安全的做法應是少接觸這些有輻射源會更好些，而且在選用各種電器時，也需要保持一定的距離。

丁澍玥   

建議最好是不要過于頻繁和長時間的對著電腦。如果媽媽還在上班，要適當的注意勞逸結合，工作時間不要連續超過兩個小時以上。還可以穿一些具有防輻射功能的衣服，另外還可以適當的補充葉酸，閑暇之余要到戶外多走走，呼吸新鮮空氣，并定期做好產檢！

可樂_樂   

您好，長時間對手機或電腦是有輻射的，對胎兒有一定的影響，有可能出現發育方面的情況，但不是一定出現，建議您穿防輻射服，可以減少輻射，平時要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。祝您好孕！

小頭啊爸