1、配方奶粉：同時準備一個密封好的旅行熱水瓶和保溫桶，帶上小包裝的配方奶粉，當寶寶想喝奶時，隨時給寶寶沖。

2、酸奶：需要冷藏儲存，如果是短途旅行，可以在常溫下放置一段時間。但如果是長時間旅行，又沒有冷藏設備時，最好不要帶酸奶，到當地購買即可。

3、其他食品：適合一兩歲幼兒吃的零食，盡量不買或少買膨化食品和令人脹飽的食品。最好不給寶寶吃沒有吃過的食品，寶寶可能對這種食物過敏，出門在外，會比較麻煩。最好的零食仍然是水果，那些小的，方便剝皮的水果是最佳選擇。

4、正餐：到正規餐廳就餐，其中西紅柿雞蛋湯或西紅柿炒雞蛋加大米飯，是比較好的選擇。餐廳飯菜多油大，鹽多，要囑咐廚師少放油和鹽，一定不要放動物油，最好放橄欖油、色拉油或豆油。飯菜多比較硬，要求給寶寶做得軟些。另外，不要讓廚師淋明油，這可能會引起寶寶脂肪瀉。

5、即食食品：給寶寶帶上打開即食的食品也是不錯的選擇，打開即食的食品比較方便，不會讓寶寶因為等待而哭鬧。通常情況下，寶寶一旦說餓就要馬上吃飯，寶寶對餓的忍耐力是比較差的。現在有不少適合幼兒吃的即食食品，可選擇幾種帶在路上，即使在道路上行駛也可以給寶寶吃。

帶寶寶外出，要帶的東西實在太多了，紙尿褲、奶瓶、寶寶奶粉、保溫瓶……尤其是寶寶喝奶的時間斷斷續續，沖奶粉的工作更要時刻準備著，合適的水溫、準確的量取、衛生的操作，莫非還要帶著一罐寶寶奶粉出門?下面介紹幾個為媽媽“減負”出行的好方法。

一、實用奶粉盒

奶粉盒是比較普及的媽媽出行裝備之一，質輕體積小、方便攜帶，最重要的是能夠按每次沖調的分量將寶寶奶粉分裝好，沖寶寶奶粉時直接取出一格倒入奶瓶即可;省時省力，而且還能保證準確沖調。

雖然不少媽媽已經將其納入出行裝備中，但是你選得對嗎?新手媽媽看過來，選購奶粉盒要注意：

1、材質要安全。奶粉盒一般是塑料材質的，比較輕便抗壓性強;使用后需要清洗和不定期的消毒，因此要耐高溫，PP材質比較好。

2、小巧便攜。奶粉盒有隔層(一般是3層)，有立體分層也有平面分層，小編認為立體分層的比較方便攜帶，置放的面積較小。

3、密封性好。奶粉盒各層之間密封性要好，而且傾倒方便。

二、輕便奶粉條

我們常見的寶寶奶粉包裝形式有罐裝和袋裝，重量一般是900g和400g，帶哪一樣出門都是累贅。不妨可以選擇條狀包裝的奶粉，定量包裝，能夠很好地控制沖調分量。每次沖調只需一條，攜帶方便。要帶寶寶出行，只需要簡單帶幾個奶粉條即可。

目前已有不少寶寶奶粉品牌生產出獨立小包裝的產品，長條裝包裝(Stick)在日本非常盛行，原裝的日本奶粉基本都有這種包裝形式;另外澳洲的邁高、海王喜安智、歐世蒙牛等品牌都有。一向選用這些牌子的媽媽們可以選擇購買，比起用奶粉盒，更加省心而且保證衛生。

1、如果是去別人家里或飯店之類的地方，這樣的地方一般都能找到熱水，可以帶寶寶奶粉在外面要喝的時候在沖調。

2、如果是去公園或路途比較遠的地方，可以先用水化開，等要喝的時候再加熱水進去沖稀。這個時候，要用保溫杯帶上足夠寶寶喝的熱水。冷水的話可以到商店買礦泉水，或者到洗手間用水龍頭里的冷水沖涼。

3、帶個熱奶器。這種適合于帶寶寶長時間外出。

小貼士：

1、寶寶出門時需要準備三個瓶子，一個是清潔的奶瓶，一個是裝滿熱水的便攜式保溫瓶，再一個是裝有涼開水的水瓶。這樣在寶寶需要喝奶的時間就可以用熱水兌涼水來迅速達到溫度，再放入適量的寶寶奶粉服用。一般的保溫瓶可以保持六到八個小時的溫度，就可以了。

2、如果是夏天的話，還是建議帶粉，隨身再帶一個保溫杯。因為夏天如果泡過的寶寶奶粉放太長時間會變質，不要因為怕麻煩讓寶寶喝可能變質的奶，這樣太得不償失。

3、寶寶用完的奶瓶記得即使清理。長時間外出時可以到旅館燒熱水給孩子燙一下。

4、還是建議不要帶太小的寶寶去太遠的地方，因為寶寶的抵抗力弱，腸胃最容易感染，換了地方容易水土不服。