日漸臨近的分娩可能會使你忐忑不安，此時可以通過意想來提高自己的自信和激發胎寶寶的潛能。擺出舒服的姿勢讓身體放松，聽著舒緩的音樂，然后想象一些令人愉悅和安定的場景。當你沉浸在美好之中，胎寶寶也會通過感官感受到這些積極樂觀的信息。

• ·語言胎教
• ·情緒胎教
• ·新型胎教
• ·音樂胎教
• ·撫摸胎教
• ·懷孕第四十周的胎教故事

每周胎教音樂：《落日幽谷》、《天使群聚之歌》、《一生愛戀》、《夢于月光中》、《云淡風輕》。

準爸爸學堂：準備迎接寶寶到來吧！

準爸爸要收拾好東西陪孕媽媽去醫院了，物品一定要帶齊。如果準爸爸勇敢的話，還可以陪孕媽媽一起生產，一起聆聽寶寶的第一聲啼哭，共同面對這一特殊時刻。

提醒準媽媽多做助產運動。

為了讓生產更加順利，準媽媽需要多做一些助產運動。準爸爸可以每天飯后陪同準媽媽出去散步半小時，還可以陪同準媽媽一起爬爬樓梯，進行鍛煉。

提前了解寶寶出生后的生活。

寶寶馬上就要出生了，有了寶寶以后的生活將會是什么樣的，有什么需要注意的地方，準爸爸這個時候可以跟周圍的爸爸媽媽們聊聊，提前了解寶寶出生后，特別是出生后的2、3個月會遇到什么狀況，這樣作為新手爸爸就不會那么不知所措啦。

為準媽媽準備助產食物。

在產前，多吃些助產類的食品有助于順利分娩，準爸爸可以為準媽媽的食譜加入畜禽血、海帶、春韭、海魚、豆芽、鮮果、鮮菜汁，這些都是助產的食物。其中豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內的致畸物質，并且能促進性激素的生成。