越來越接近預產(chǎn)期了，你可以繼續(xù)堅持散步的好習慣，這樣會有利于分娩。你可以去公園散步，一邊走一邊和胎寶寶聊天，給他介紹你看到的，聽到的和聞到的。

• ·光照胎教
• ·情緒胎教
• ·新型胎教
• ·音樂胎教
• ·撫摸胎教
• ·懷孕第三十六周的胎教故事

每周胎教音樂：《愛之協(xié)奏曲》、《土耳其進行曲》、《優(yōu)雅精靈》、《金絲雀》。

準爸爸學堂：嚴禁性生活。

孕36周后，嚴禁性生活，因為此時胎寶寶開始下降，同房易使宮口張開，引發(fā)細菌感染，造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

停止性生活。

到懷孕36周時，要停止性生活。因為此時胎寶寶開始下降，同房易使宮口張開，引發(fā)細菌感染，造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。這時對準爸爸來說，是應(yīng)該忍耐的時期，只限于溫柔擁抱和親吻，禁止具有強烈刺激的行為。

為準媽媽分擔家務(wù)。

現(xiàn)在準媽媽的肚子已經(jīng)變得又大又結(jié)實了，上下樓梯和洗澡時都需要注意安全，防止滑倒。這個時候準爸爸要主動多承擔家里的家務(wù)活，不要讓準媽媽太勞累，其次也需要多注意準媽媽的日常活動，家里的防滑措施要做好。

陪準媽媽聊天。

越來越接近預產(chǎn)期了，準媽媽現(xiàn)在可能會有些焦慮，特別是生第一胎，會感到緊張忐忑，會害怕分娩的疼痛，所以準爸爸這個時候要多陪準媽媽聊聊天，緩解下準媽媽焦慮的心情。