你可以坐在寬大舒適的椅子上，然后對胎兒說：“寶貝，爸爸就在旁邊，你想聽說什么嗎？”準爸再開始用平靜的語調開始對話，隨著對話內容的展開再逐漸提高聲音，不要一下子發出高音驚嚇了胎兒。

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每周胎教音樂：《今夜愛來臨》《春之聲圓舞曲》《寧靜的一天》《愛爾蘭的星空》。

準爸爸學堂：更加關懷準媽媽！

當孕媽媽感到身體慵懶，準爸爸要主動當孕媽媽的“依靠”。依靠在準爸爸身上，不僅很舒服，也會讓孕媽媽得到心理安慰。準爸爸也應該主動輕撫孕媽媽的背部，給予她更多的關懷。

更加關懷準媽媽。

當準媽媽感到身體慵懶，準爸爸要主動當準媽媽的“依靠”。依靠在準爸爸身上，不僅很舒服，也會讓孕媽媽得到心理安慰。準爸爸也應該主動輕撫孕媽媽的背部，給予她更多的關懷。

準爸爸還可以跟準媽媽一起參加孕婦課程，如果準爸爸能百忙之中抽時間和準媽媽一起去聽課，一來學了知識，二來也是體現自己對準媽媽“心理支持”的有力行動。

跟準媽媽一起數胎動。

準爸爸將兩手掌放在準媽媽的腹壁上，可感覺到胎兒有伸手、蹬腿樣活動。

采用胎兒家庭監護儀，將探頭放在準媽媽的腹部，通過耳機鑒定，從發現有胎動開始，最好每天早晨、午后、晚上各數一次，每次數1小時，然后將3小時的胎動次數相加乘以4就可以代表12小時的胎動次數了。如果每天不能數3次，則至少每天數1小時，即于晚上20時以后數1小時。如果發現1小時內胎動明顯少于2次，可繼續重復數1小時，若還是少于2次，或根本沒有胎動，必須立即去醫院檢查。