胎兒在你的肚子里面看不到外界事物，但他可以通過你的視覺間接感受外在世界。你可以觀賞展覽會(huì)、畫展，或到大自然中去觀賞自然風(fēng)光，通過這些加強(qiáng)對(duì)胎兒的視覺刺激。

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懷孕第十四周胎教音樂：《維也納森林的故事》《微風(fēng)吹拂的方式》《媽媽的懷抱里》。

準(zhǔn)爸爸學(xué)堂：可以有適度性生活！

孕中期適度的性生活可以使夫妻雙方精神和軀體得到放松，要注意的是，方式不要過于激動(dòng)和劇烈，要有節(jié)制，動(dòng)作要輕柔，不要刺激乳頭。

可以有適度性生活。

現(xiàn)在已經(jīng)到了孕中期，妊娠較穩(wěn)定，可以有適度的性生活。這時(shí)的性生活要安排合理，每周1—2次為宜，要采用夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢(shì)，但注意不要壓迫 腹部，體位可采用前側(cè)體位、前坐體位或后背體位。準(zhǔn)爸爸不要刺激準(zhǔn)媽媽乳頭。要注意自身調(diào)節(jié)，不要過度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。并且要注意衛(wèi)生。使用避孕套可以防止準(zhǔn)爸爸將一些病菌傳染給準(zhǔn)媽媽，也可以避免前列腺素引起子宮收縮。

為準(zhǔn)媽媽補(bǔ)碘。

胎寶寶的甲狀腺在14周左右就開始起作用，制造自己的激素。如果準(zhǔn)媽媽的攝入碘不足，胎寶寶出生后甲狀腺功能低下，影響大腦發(fā)育。所以這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)爸爸要開始注意給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)碘，魚類、貝類和海藻等海產(chǎn)品都含有豐富的碘，每周至少吃兩次。