包皮長怎么戴避孕套？男性包皮長容易發炎，在性生活中應該使用避孕套方式避孕，避免細菌進入女方陰道，造成交叉感染。如患有包皮過長，應及早作包皮環切術。對于不發炎的包皮過長，只要經常將包皮上翻清洗，也可不必手術。

包皮就是包在陰莖頭外面的一層皮膚。翻轉包皮，可見龜頭后面呈環狀縮小部位叫做冠狀溝。在冠狀溝附近的皮膚里有許多皮脂腺，分泌一種具有臭味的分泌物，呈黃白色泥狀，稱為“包皮垢”。包皮過長時，使包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，并逐漸形成奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發炎。

包皮過長如果有明顯不適，如性生活痛、困難和敏感度降低，可以影響男性功能障礙，如陽痿、早泄、射精過快和不射精等，并造成夫妻生活不和諧，降低生活質量。

除此之外，包皮過長還會阻礙陰莖正常發育，如不及時治療易形成小陰莖。包皮口徑過小的男人，包皮上翻不能復原，包皮緊緊卡在冠狀溝處，成嵌頓包莖，痛苦不甚。嚴重時，龜頭會因血流不暢而發生水腫，甚至可發生龜頭壞死。

包皮過長還容易得泌尿感染性疾病，由于包皮垢等沉積物的作用，可引發包皮炎、龜頭炎、尿道炎、生殖器疣病、皰疹等泌尿感染性疾病。同時還能影響女性健康。過長的包皮內積存大量包皮垢，包皮垢中飽含各類細菌，致使女方婦科病反復感染久治不愈。臨床調查表明，包皮垢是女方宮頸惡變的重要原因。還會造成男性不育，由于包皮垢感染而引起前列腺炎，降低精子活動力和精液粘度，可造成不育。

包皮過長會導致男性早泄，原因如下：

1、包皮過長會導致陰莖發炎：包皮內有豐富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包莖或包皮過長時，使包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪狀奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發炎，病菌通過尿道還可以造成尿路感染，進而引發早泄。

2、包皮過長會造成男性心理負擔：包皮過長、包莖患者過性生活時，當陰莖進入陰道，被包住的陰莖也會有窒礙難行的感覺，而造成彼此精神上的負擔。長此以往，極易引發心理性早泄。

3、包皮過長會讓龜頭長期被隱藏導致過于敏感：當男性有包皮過長、包莖困擾時，平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過于敏感。當性生活時，勃起后龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經過于細膩和敏感而觸發射精的過早出現，造成早泄。