夏令時又稱“日光節約時制”或“夏時制”，是指一種為節約能源而人為規定地方時間的制度，夏令時比標準時早一個小時，在這一時間的制度實行期間所采用的統一時間稱為“夏令時間”。一般在天亮早的夏季人為將時間提前一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。各個采納夏令時的國家具體規定不同。目前全世界有近110個國家每年要實行夏令時。

對于夏令時想必有很多朋友不是很了解。夏時制，又稱日光節約時制、日光節約時間或夏令時間。那么，夏令時什么時候開始？各個采納夏時制的國家具體規定不同，因此，夏令時的開始也有不同的計算。

以下是幾個國家的夏令時，例如，

1、美國2015年夏令時將于2015年03月09日當地時間早上02:00(北京時間14:00)開始，至2015年11月2日結束，屆時美國的交易時間將提前1個小時。

2、歐洲國家2015年夏令時將于3月30日格林威治時間早上01:00開始實施夏令時，至2015年10月26日結束。

3、此外，加拿大2015年夏令時亦將于2015年03月09日開始，11月2日結束。

4、澳大利亞2015年夏令時將于當地時間4月6日早上03:00(北京時間01:00)開始冬令時。

5、新西蘭2015年夏令時將于當地時間4月6日早上03:00(北京時間4月5日23:00)開始冬令時，交易時間均延后1個小時。

夏令時，又稱夏時制、夏令時間、日光節約時制、日光節約時間，是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度，在這一制度實行期間所采用的統一時間稱為“夏令時間”。

中國夏令時曾在解放前幾年在部分地區實施過，然而，中國實施的夏令時的壞處比好處多，因此，1992年起，夏令時暫停實行。

取消原因主要有兩方面：

一、中國東西方向跨度很大，但中國使用統一的時區。東部合適的時間，對西部來說就太早了。如果天不亮就上班，自然也就達不到節電的目的。

二、高緯度地區，冬夏之間晝夜時間變化很大。如果進入北極圈，夏天就會有日不落的“白夜”，和冬天日不出的“黑晝”，因此在夏天實行夏時制的余地就很大， 夏令時可以實行半年。中國由于經濟發達地區緯度不高，夏天白晝時間并不像高緯度地區那么長，實行夏時制的余地就很小，也許只有一、兩個月。時間再長，早起就得開燈，也就失去意義了。

2015年3月8號，美國開始實施日光節約時間，也就是所謂的夏令時，時鐘要往前撥快1小時，減少照明使用。美國的夏令時是怎樣的呢？

從2005年開始，美國依據節約能源新法案延長夏令時制實行時間，開始日期提前到3月第二個周日，結束日期定為11月第一個周日，占據每年八個月的時間�，F在美國已經進入夏令時了，在3月10號，就是三月的第二個周日，當天凌晨兩點就直接變為3點了。 我是在美國西海岸，現在夏令時比北京時間晚15個小時，要是東部的話，比西部早三個小時 那就應該比北京晚12個小時。

每次進入夏令時，人們那天就開始注意時間是否經過調整，例如，例如廚房、起居室、臥房的掛鐘，還有爐灶、咖啡機、微波爐等家居電器自帶的時鐘，汽車的廣播時鐘、手表等。

除此之外，人體的生物鐘也要注意調整。由于時間往前撥一個小時，民眾將在8日凌晨失去一個小時的睡眠時間，如果要保障平時正常的睡眠，要提前一個小時入睡。經常到海外出差和出行的人還要留意時差的變化，例如中國和美國東岸的時差將從現在的13個小時，縮短為12個小時。